Магия утра

Залог «Магии утра» – просыпаться и начинать каждый день с занятий, направленных на саморазвитие.

Это поможет вам стать таким человеком, каким вы хотите стать, создать себе самую необыкновенную жизнь, которую вы только можете себе представить, и добиться того, что в настоящий момент может казаться вам невозможным.

Тогда как большинство людей сосредоточены на том, чтобы «делать больше», «Магия утра» концентрирует вас на том, чтобы «стать бóльшим» – и в результате делать меньше, но достигать гораздо большего.
Опираясь на исследования и собственный опыт, Элрод разработал систему, которую он назвал Life

S.A.V.E.R.S. («Спасатели жизни»):

• S – это Silence или «Тишина» (спокойствие, благодарность, медитация или молитва)

• А – Affirmations или «Установки» (цели, задачи, приоритеты)

• V –Visualization или «Визуализация» (визуализация целей или идеальной жизни)

• E – Exercise или «Физическая активность»

• R – Reading или «Чтение» (книг по саморазвитию)

• S – Scribing или «Ведение дневника»

Элрод приводит убедительные доказательства того, что, каких бы успехов вы уже ни добились в жизни, привычка «инвестировать в себя» первые минуты каждого дня неизменно выведет вас на еще более высокий уровень.