магия

👋

сегодня поговорим про утро.

утро - это самые первые мозго- и телодвижения организма после пробуждения. каждый просыпается индивидуально, со своими фишками, ритуалами и прочим вот этим движем. кто-то подходит к пробуждению осознанно: заранее знает что он будет делать. кто-то включает режим автопилота.

лично мне нравятся оба перечисленных способа, а также их всевозможное комбинирование. и чтобы не наскучило, стоит иногда что-то в этом менять или добавлять новое, убирая старое.

самое веселое это режим автопилота: ты настолько стал профессионалом в этом деле, что просыпаешься в одно и то же время и делаешь одинаковые движения (ритуалы). наверное, пробуждением это трудно назвать😂 не так уж это и осознанно получается. а что в этом такого?

для кого-то важна тишина по утрам или же наоборот, нужно сразу включать речевой аппарат. ты либо кушаешь дома, либо кушаешь уже где-то, чтобы сэкономить время и увеличить продолжительность сна. кто-то танцует, кто-то занимается любой другой физической активностью (зарядкой например, или бегом), слушает музыку, смотрит ютуб.

мы все такие разные и ни на кого не похожие. этим стоит гордиться. утро добавляет в каждого человека индивидуальности и это восхитительно 🙌