Люди

Есть такая советская книжка (и фильм по ней есть тоже), “Королевство Кривых Зеркал”. Суть книги в том, что девочка видит себя со стороны. И это помогает ей понять кое-что о себе и сделать выводы.

Посмотрите на себя со стороны. 

Обычно это очень трудно - услышать, когда вам говорят, как вы выглядите и что вы делаете в действительности. 

Для того, чтобы увидеть себя со стороны, нужно, чтобы вам показали это. Во всяком случае, это один из самых эффективных способов. 

Чтобы делать это самому, нужен навык. Но и тогда помогает обратная связь от других людей. 

Но, особенно вначале, эффективней, когда вам задают такие наводящие вопросы, благодаря которым вы сами поймёте, что вы думаете и чувствуете. 

И как это отличается от того, что вы хотите думать и чувствовать. И, соответственно, делать.

Важно, чтобы это был кто-то, кто вас любит - чтобы эмоциональный посыл был “ты с этим можешь справиться, ты всё можешь, я это знаю”. Тот, кто видит ваш потенциал - и уверен, что вы этого достигнете. 

Ищите таких людей. Внимательно. Разговаривайте с ними, слушайте их, думайте.