Любовь к себе

Вводная

Медитация это древнее средство самонастройки пришедшее к нам из глубины веков, оно способно помочь открыть любовь, проявить любовь к  другим и притянуть любовь к себе. Вы слышали о таких понятиях, как Любовь к себе и Любовь от себя? Давайте разберем, в чем разница этих состояний и для чего это полезно знать. Многим с детства внушали, что любовь к себе – это плохо, и человек, который любит себя, обязательно эгоист, не достойный уважения общества. Тот, кто любит не себя, а других, «говорили нам», тот – правильный, достойный уважения и почёта человек.

И поэтому мы старались больше любить не себя, а других: одноклассников, учителей, потом трудовой коллектив, супруга, детей и родителей. Не было места в этом списке только одному человеку – самому себе. Со временем в нашей жизни появились проблемы, и мы стали винить в них тех, кого раньше любили.

И вот нас уже раздражают все вокруг, мы не довольны собой и обижены на окружающих! Что мы делаем не так, почему вместо радости жизни мы испытываем дискомфорт и страдание? Ответ, возможно, удивит: в нашей жизни не хватает Любви, и, прежде всего, Любви к себе! Мы считаем себя недостойными этой любви, нас так воспитали, нам внушили эти ограничения, и мы приняли их. Как исправить ситуацию, как теперь полюбить себя? Попробуйте медитацию, ведь это великолепный инструмент для «размышления, созерцания», погружения внутрь себя.

Медитация