ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как полюбить себя невзирая на мнение окружающих. Так бывает - окружающие тебя не любят.
1. Или так кажется. Вот в этом «кажется» не одна @ зарыта! Проверять не пробовали? Если нет - это того стоит!
2. Если ваша ситуация такова, что вам прямо говорят своё нелецеприятное мнение о вас, на этот случай есть другое средство. Мой вопрос: а вы в это сами верите? Спросите себя минимум 10 раз. С паузами и вслушайтесь в глубь себя. В большинстве случаев этот угол зрения помогает быстро "протрезветь" от ядов чужого мнения.
3. Для особо упрямых, тех, кто скажет - "верю, они правы, я действительно ..." Отвечу так: врагов вам не надо, сами себя замочите, затолкаете под плинтус и тому подобное. Упрямство, кстати сказать, обходится дороже всего с точки зрения ресурсов. И времени, и денег, и нервов. НО! Ресурсы не мои, поэтому стараюсь не переживать по поводу их расточительства. Если же вам все-таки хочется переупрямить свое упрямство, то важно исследовать вашу личную историю
- а когда это с вами началось?
- кто вас научил себя тролить и мочить?
- с кого вы взяли пример?
Вспомнили? Напишите этому человеку письмо (которое не нужно отправлять) со словами благодарности и верните ему эту привычку, модель поведения. Предвосхищая вопрос о том, если этот человек уже покинул тело, отвечаю - не имеет значения! Он имеет над вами власть до сих пор, значит вы его ещё держите здесь. Верните и попрощаетесь, дайте уже уйти этой вечной душе по своим делам.
4. Ситуации, когда есть негативный опыт в прошлом, то есть доказательства в пользу нелюбви и даже ненависти к самому себе. Что делать в этом случае Отвечаю: право на ошибку есть у каждого! Без исключения. И если у вас до сих пор этого права нет - верните его себе. Только в этом случае вы справитесь с чувством вины и сможете выучить урок той ситуации, чтобы выводы сделали вашу жизнь легче и осмысленнее. Не верите, что это возможно? Для вас мой ИНФОКУРС.
Ещё один важный акцент - отпустите прошлое, развернитесь к будущему передом, а к прошлому спиной. Пусть все, что с вами уже произошло, станет поддерживающим опытом, силой, на которую можно опереться. А будущее, которое только собирается проявиться, предложит вам выбор. Либо ехать по тем же рельсам, либо сотворить нечто новое.
Для тех из вас, для кого эта тема актуальна - мой специальный ИНФОКУРС - как полюбить себя. Подробнее пишите в личные сообщения, всем отвечу)