ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
sscandium | эзотерика
На самом деле всё не так просто, как говорят другие. Любовь к себе - это довольно долгий процесс, особенно, если ты болеешь рпп. Немного хочу сказать, как влияет эта болезнь на наше духовное, энергетическое состояние.
Еда питает не только наше тело, но ещё служит источником энергии и для нашего духовного тела. Поэтому некоторые, например, отказываются от мяса, так как эта еда несёт в себе энергетику убитых животных. Нашему организму даже сложно её переварить, многие замечают тяжесть после приёмов пищи.
Отсутствие еды во время обострения рпп или еда есть, но она низкокалорийная, не содержащая в себе полезных веществ, лишь пагубно влияет на наше физическое и духовное тело. Добавим ко всему этому энергию, которую передают люди, которые буллят за лишний вес, "неправильные" пропорции и т.д., то тут уже сама Вселенная в шоке, что происходит с душой и физическим телом.
Побороть это довольно сложно, но возможно. Это один из примеров того, что даже еда может понизить нашу энергию, а это может повлечь за собой и нелюбовь к себе.
В этом гайде я расскажу вам способы поднять свою самооценку, различные практики, расскажу, как женская энергия связана с принятием себя и поделюсь лучшими медитациями и аффирмациями на любовь к себе и женскую энергию.
Итак как же женская энергия влияет на нас? Раньше я не особо старалась её прокачать, так как думала, что основывается она на стереотипном мышлении, НО ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ НЕ ПРО ПЛАТЬЯ, КАБЛУКИ И МАКИЯЖ!
Она про любовь к себе, принятие своего тела, использование энергии, которая дана нам по праву рождения. Когда я всё-таки решила её прокачать, то ко мне начали приходить различные плюшки: подарки, внимание, положительные эмоции, поездки с любимыми людьми и т.д.
Тогда я поняла, что во мне есть ЖЭ, она есть в любой женщине, но из-за блоков она может быть в минусе.
Теперь я наконец-то могу поделиться с вами практиками! Это очень мощные инструменты, которые обязательно вам помогут!!
Задание 1:
- Выписать все свои достижения за всю жизнь
Главное тут: почувствовать, какая ты классная; сколько всего ты уже достигла; почувствовать, что впереди у тебя много крутых достижений и моментов, которые повлият на тебя с самой лучшей стороны
Задание 2:
Сделать эту медитативную практику
Задание 3:
-Вам нужно раздеться и встать возле зеркала. Начните делать себе комплименты, как будто перед вами стоит самый привлекательный человек в мире, а от красоты, излучаемую этим человеком, вам комфортно с ним находиться.
Искренне, нежно, со всей любовью говорите со своим отражением. Можете поставить на фон приятную музыку. На канале в тг есть много музыки для изобилия, в которой есть аффирмации.
Испытайте в себе чувство благодарности за свою внешность, за то, что уу вас именно ТАКАЯ внешность.
Если у вас не получается, то вспомните человека, которого вы любили по-настоящему. Повторите те же чувства, которые вы испытывали тогда.
После этого обязательно сделайте то, что у вас ассоциируется с любовью к себе. Например, приймите ванну, сделайте маску для лица, а может вы захотите сделать себе массаж лица
Задание 4:
Аффирмации - простой, но очень действенный способ заложить в наш мозг какую-либо информацию. С из помощью мы можем стать увереннее в себе и прокачать ЖЭ.
Повторяйте эти аффирмации 21 день по 3 раза в день и ты удивишься, как это повлияет на результат
- я принимаю и люблю себя целиком и полностью
- я ценю себя, поэтому я достойна всего самого лучшего
- я излучаю женскую энергию и она притягивает ко мне всё, что будет мне во благо
- я благодарна Вселенной за прекрасное и здоровое тело, которое я очень люблю
- я благодарна Вселенной за возможность жить именно в этом красивом теле
- я - магнит для всего прекрасного
- я сильная и самодостаточная женщина
- я позволяю себе быть женственной
- я счастлива быть той, кем я являюсь
- я благодарна Вселенной за то, что излучаю и притягиваю к себе любовь
Задание 5:
Слушайте песни, в которых есть аффирмации на любовь к себе. В тг канале есть на любой вкус.
То, что мы слышим - очень сильно влияет на наше мышление. Как бы нам не нравилась, например, Алёна Швец и её песня "некрасивые глаза", вы и сами должны понять, что текст не создаст вам любви к себе, а лишь наоборот - породит комплексы. Песня Mirele - Я-сила просто невероятно красивая, а ещё содержит в себе аффирмации. Можете петь её напротив зеркала или просто слушать по пути на учёбу или работу.
Задание 6:
Купите розовый кварц и носите его на постоянной основе. Предварительно камни нужно чистить и заряжать. Для этого подойдёт стихийная магия.
Розовый кварц притягивает любовь всех видов, излучает сильные вибрации безусловной любви, заменяет негативные эмоции, которые загоняют сердечную чакру, является каналом к внутренней уверенности и спокойствию, приносит равновесие и гармонию, освобождает от негатива, который блокирует энергию любви, усиливает привлекательность.
Я ношу розовый кварц постоянно. Он действительно очень повышает вибрации. Одобрено экспертом;)
Задание 7:
Проработка чакр. Помните, что чакры прорабатываются снизу вверх. Первая - муладхара, а вторая - свадхистана.
Свадхистана отвечает за сексуальную энергию, энергию удовольствия, финансовое изобилие, творчество, проявление эмоций.
Если Свадхистана проработана: появляется любовь к своему телу, человек становится энергичным, проявляется сексуальная привлекательность, появляется уважение к окружающим и к себе, приподнятое настроение, умение находить красоту и удовольствие в мелочах.
Даёт такие качества, как: радость в жизни, умение получать удовольствие, умение понимать свои желания, здоровая самооценка, умение проявлять свою сексуальность, привлекательность
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Напоминание о том, что твоё тело - это твой дом. Заботься о нём, изучай его, обустраивай так, как тебе комфортно, относись с уважением к нему и береги его! Это место, где ты должна чувствовать полное умиротворение. Это напоминание о том, что ты заслуживаешь доброго и хорошего отношения. Ты заслуживаешь иметь друзей, которые тебя ценят и стремятся строить здоровые отношения. Ты заслуживаешь иметь партнера, который окружит тебя любовью и будет общаться с тобой открыто. Ты всего этого заслуживаешь. Ты этого достойна! Всё в порядке, если у вас что-то не получается. Всё в порядке, если вы медленно движетесь к цели, либо берёте перерыв. Человеку необходимо отдыхать! Лучше сейчас просто с наслаждением проведите время, взяв небольшой перерыв от всего, и начните с новыми силами снова двигаться дальше к своей цели. А главное, не вините себя за отдых!
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
