Люби себя ❤️

Женщина, которая не любит себя - несчастливая женщина. Она живет с постоянным чувством вины и постоянно не довольна собой. Она закомплексована, а значит ограничена. Ты обратила внимание - люди, которые не любят себя, нелюбимы и другими людьми? Любовь к себе не есть эгоизм, не путайте. Эгоизм - когда человек всегда ставит свои интересы выше других и думает лишь о собственной выгоде. Любовь к себе означает, что человек заботится о своем здоровье, развивается духовно и физически, живет в ладу с миром и от этого он счастлив. Как полюбить себя? Действуй. Действие определяет состояние. Я напишу восемь простых советов о том, что делать, чтобы себя любить. 

💕 Высыпайся. Недосып плохо скажется на твоем здоровье и внешности. Но и не следует спать до обеда. Тогда ты не будешь успевать заниматься важными делами. 

💕 Давай своему организму полезную пищу. Ешь немного, но часто. Перестать пичкать себя жирными пирожками и дурацкими полуфабрикатами. Готовь сама и предпочитай есть натуральные продукты. Не обжирайся и не ешь на ночь. 

💕 Посещай врача и косметолога. Задумайся, что тебя тревожит, что болит. Как давно ты посещала женского врача? Как давно была у стоматолога? Подойди к зеркалу. Что тебе не нравится? Сколько морщин прибавилось? Что с твоими волосами? Напиши план действий и топай к специалистам. 

💕 Будь активна. Движение - жизнь. Ты можешь выбрать танцы, фитнес, плавание, бег, да что угодно. Можешь выбрать несколько направлений если есть время. Главное систематично заниматься и не забрасывать. Это полезно для тела и у тебя появится новое хобби. 

💕 Учись новому. Заставляй свой мозг работать, изучай этот мир. В твоем городе проходит мастер класс по кулинарии? Вперед! Позвали на выставку? Почему бы не сходить? Попалась на глаза книга? Прочти. Увидела в фильме крутой трюк на сноуборде? Вперед с подругами осваивать сноуборд. 

💕 Общайся с приятными людьми. Не трать свое время на злобных, завистливых, лживых подруг. 

💕 Не позволяй пользоваться тобой, не будь дурой. Не стоит постоянно прощать. Имей чувство достоинства и не унижайся. 

💕 Будь чистоплотна и аккуратна. Может звучит глупо, но я видел достаточно женщин за 30 лет, с обгрызанными ногтями, грязными волосами, в пахнущей одежде. Таких не мало. Не будь одной из них.

Восемь очевидных вещей, следуя которым ты почувствуешь себя счастливее. 😉 Дерзай! 🔥