💞Лучший друг💞

Чтобы истинно любить себя, нужно стать лучшим другом для самого себя. Это очень важно, вся сила и опора находится в нас самих.

Многие очень плохо к себе относятся. И мотивируют себя на перемены "пинком под зад", говоря себе всякие гадости, чтобы завтра начать худеть и тд. Для того чтобы стать лучше, не нужно акцентировать внимание на своих недостатках, весь фокус внимания только на достоинства!!! Если мы всегда ругаем себя и видим недостатки в себе, то соответственно мы видим недостатки и других людей, что разрушает нас и наши отношения.

Нужно научиться доверять себе и поддерживать себя в трудных ситуациях. Ласковые, добрые, ободряющие слова, сказанные своему отражению, поменяют ваше отношение к себе, к своей жизни, и к вашим партнерам. Вы всегда может обратиться к вечному другу в лице самой себя и могут рассчитывать на помощь, несмотря ни на что.

В тяжёлые минуты мы должны поддерживать себя добрыми словами, а не срываться, ругаться и тд. Мы ругаем и видим себя за ошибки не просто так — это отголоски детства, слова, которые мы слышали от взрослых, когда делали что-то не так.

Это отпечаток в подсознание голоса наших родителей, главных фигур детства, нередко проецирующих на нас свои собственные страхи и ярость. Многих из нас в детстве жестоко наказывали за ошибки; наши таланты душили. Постоянная критика — общеизвестно способ воспитания, мы, как чаши, наполнялись строгостью наших родителей, и она крепко поселилась в нашем подсознании. Абсолютно каждый человек слышит голоса прошлого. Эти голоса наследуются, и пока мы прислушиваемся и следуем им, мы не можем по-настоящему раскрыться, они сдерживают наш настоящий потенциал, наши возможности.

Человек сам должны стать своим внутренним наставником. Не думайте, что всю жизнь рядом будут кто-то, чтобы руководить вами.

🧡Станьте настоящим хозяином своей жизни, уже сейчас!!!🧡

🟠Задание:

Выписать все то, что говорили вам ваши родители.

Как мотивировали?

Как называли вас, возможно обзывали?

Как критиковали?

Чей голос звучит в вашей голове?

Как вы критикуете себя сейчас, и из-за чего?