Linux
1Установка Linux
Качаем образ Linux Ubuntu https://ubuntu.com/download/desktop
Записываем на флешку с помощью Rufus
https://github.com/pbatard/rufus/releases/download/v3.20/rufus-3.20.exe
Загружаемся с флешки и устанавливаем.
Установка Veracrypt(шифрование дисков)
После того как установили Ubuntu, открываем терминал(консоль) и выполняем команды по порядку
Обновляем системные пакеты
sudo apt update
sudo apt upgrade
Качаем Veracrypt
sudo wget https://launchpad.net/veracrypt/trunk/1.25.9/+download/veracrypt-1.25.9-Ubuntu-21.10-amd64.deb
Запуск установки
sudo apt install ./veracrypt-1.25.9-Ubuntu-21.10-amd64.deb
Далее идем сюда и изучаем. Слева там где написано шифрование, есть подпункты. По порядку их читаем и настраиваем с учетом всех рекомендаций. Если есть желание, то можно и другие статьи почитать, много актуальной информации.
Установка виртуальной среды (Virtualbox)
Тут все просто. Главное чтобы была включена виртуализация. Включается она через биос, (hyper-v, intel-v и тд) может по разному называться но суть одна. В любом случае гуглим как включить на своем железе. После того как включили, то переходим сюда и по инструкции устанавливаем virtualbox. После установки создаем новую вирт. машину и указываем путь к образу windows (скачать с офф. сайта microsoft).