Личный дневник
♕Все сталкивались с понятием личный дневник. Но как много вы знаете людей, которые его ведут? Есть ли в этом вообще смысл? Я постараюсь раскрыть эту тему на свой лад.
Что такое личный дневник?
Личный дневник это книженция для всего важного, что вы хотите держать в одном месте. Любовные страсти, планы на год или на неделю, мысли о прошедшем дне, рецепты блюд и масочек для волос.
13.02.17 20:23:54 Понедельник
Я люблю. Или нет. Не знаю.
Да, там может быть всё, что угодно. И оформить его можно на свой вкус. Так, чтобы от него веяло вашей харизмой. Но если нет харизмы или времени на такие глупости, можно воспользоваться виртуальным дневником, который будет предлагать оформления для вас.
Зачем нужен личный дневник?
В условный дневник обычно действительно записывают что-то важное. Не всегда это что-то можно давать на прочтение другим людям, а порой наоборот - книга пишется для потомков, как сборник советов и полезных лайфхаков.
Это сейчас не очень популярно, т.к. люди привыкли компилировать мысли с помощью внутреннего голоса или друзей, а свои "поделки" выносят на что-то более крутое и интересное, что-то, что можно показать другим. К тому же книга советов никому не будет интересна, потому что легко можно найти в интернете ответ на любой вопрос.
Минусы личного дневника
Во-первых, это порой скучно. Ты делаешь это не каждый день, потому что есть другие более интересные дела. А свои мысли можно обсудить с друзьями. Да, иногда идеи и планы забываются, иногда их не принимают окружающие. Но это быстрее и круче, нежели сидеть с самим собой и читать или писать какие-то глупости.
Во-вторых, личный дневник, даже хорошо защищенный, может попасть в плохие руки. Страшно, когда твоё личное берут. Ещё страшнее, когда берут личный дневник, который собрал твои секреты и дышит твоим нутром, которое ты, возможно, скрываешь.
В-третьих, это не всегда эффективно. Люди не привыкли пользоваться дневниками, они всё держат внутри себя. Это, конечно, не круто, но что поделать?
Как я пользовалась личным дневником?
Вообще, начинала я раза 3 это дело за всю свою короткую жизнь. И каждый раз бросала, когда он выполнял своё предназначение сполна. Да, я пользовалась им для выплёскивания чрезмерных эмоций.
Я строю себе кумиров, а потом перерастаю их.
Сначала мыслей и эмоций почти не было, и я записывала всякие милые вещи, которые хотела бы осуществить.
Потом меня заполонила любовь, которой я делилась со всеми окружающими и мне всё равно было мало, и делилась я ею на протяжении 3-4 лет...
Как я была глупа, что так себя вела. Прошу себя в будущем поработать над собой. Научиться воспринимать жизнь иначе и реагировать на проблемы более рационально.
Затем я завела личный дневник в виде закрытого телеграм-канала и заполнила его всей своей агрессией на себя, на окружающий мир, которая от этого не уменьшалась.
Очень обидно, что самые близкие люди заостряют внимание на глупостях, на недостатках. Это мотивирует их ещё больше сковывать меня, в следствии чего я продолжаю тратить свободное время на сомнительные вещи. Ужасно обидно.
Она перешла в депрессию, из-за этого моя идея показать куски своих записей здесь провалилась. Но я считаю такой подход к личным дневникам неправильным.
Так как же эффективно вести личный дневник?
Если тебе хочется усовершенствовать себя, свои мысли и свой подход к жизни, то тебе будет интересно пойти по Пути Никки-до.
Можешь не обращать внимание на странные термины. Я лучше перейду сразу к сути. Никки это личный дневник, который ведется особым способом:
- Вести его нужно каждый день. Где бы ты ни был, как бы не было много дел. А если попал в катастрофу, то ты просто обязан написать пару строк. Нет ручки и листка под рукой — пиши пальцем по траве;
- Записи не стоит перечитывать, а каждый год желательно от них избавляться на совсем. Никки существует не для будущего, а для настоящего.
Настоящий смысл ежедневных письменных излияний в том, чтобы развивать ясность ума и духа.
Из чего состоит Никки "Три гармонии":
- Дерево — запись нового знания, полученного за сегодняшний день. Пусть это будет новое иностранное слово, которое вы сегодня узнали. Или математическая формула, которую прошли на занятиях. Даже статья из википедии подойдет;
- Клинок — то, что тебя беспокоит сегодня, и как с этим можно справиться. Клинком ты преодолеваешь трудности, решаешь свои проблемы;
- Иней — концовка, вывод сегодняшнего дня и мыслей. Оно служит успокоением своего состояния. Нужно собрать все свои эмоции и выложить из них мудрое изречение, которое будет хотя бы казаться мудрым на тот момент.
Вывод
Личный дневник это грустно, потому что с его помощью ты сохраняешь свои воспоминания. Они передаются через слова, почерк, капли соуса и рисунки. Можно отслеживать, как ты менялся за всё время. Но нужно ли тебе это? Решать придётся самому — вести ли личный дневник и какой способ выбрать.
В любом случае, не бросай начатое. Напор, стремление и усидчивость сделают за тебя половину работы. Желаю тебе быть сильным и преодолевать преграды, не смотря ни на что. И использовать личный дневник не как рутину, но как компаньона, который примет на себя часть забот и радостей твоей жизни.