Ленивые вареники без муки
https://t.me/kushajihudejна 100грамм - 147.4 ккалБ/Ж/У - 14.57/3.19/16.02
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 яйцо
Мед и(или) стевия по вкусу
5 ст. л. овсяных хлопьев
Приготовление:
- Творог смешать с яйцом и стевией.
- Добавить 5 ст. ложек овсяных хлопьев (предварительно измолоть) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики.
- Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты.
- Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.
Приятного аппетита!