«Ленивая» овсянка-брауни

Время приготовления: 10 минут

Количество порций - 1

Калорийность: 360 ккал

Ингредиенты:

• Хлопья (овсяные) - 50 г
• Миндальное молоко - 3/4 стакана
• Какао (порошок) - 3 ст.л.
• Сироп (топинамбура) - 2 ст.л.

1. Насыпьте в банку овсянку и какао-порошок и хорошо перемешайте.
2. Залейте миндальным молоком и добавьте сироп.
3. Оставьте овсянку на ночь в холодильнике. Утром её можно есть сразу, а можно подогреть и добавить сверху любимые фрукты, орехи или семечки.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly