Куриные грудки.

Куриные грудки по-французски. Очень вкусно.

🔸на 100грамм - 117 ккал🔸Б/Ж/У - 20/4/1🔸 

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 Штук

Сыр твердый — 80 Грамм

Лук репчатый — 1-2 Штук

Помидоры черри — 5-6 Штук

Соль — 0 По вкусу

Перец душистый молотый — 0 По вкусу

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты, куриную грудку заранее полностью разморозьте.

Куриное филе порежьте тонкими пластинами. Это очень удобно делать широким острым ножом. Каждую пластину поперчите и посолите с обеих сторон.

Форму для запекания смажьте растительным маслом, на дно одним слоем выложите пластины куриного филе. Сверху разложите лук, нарезанный полукольцами.

Следующий слой - помидоры черри, нарезанные тонкими пластинами.

Сверху посыпье блюдо тертым сыром, теперь отправьте его в духовку на 30 минут. Готовность мяса определяйте деревянной лучиной или спичкой.

Готовые куриные грудки по-французски переложите на красивую большую тарелку, украсьте зеленью — и подавайте к столу. Это блюдо будет отлично смотреться даже на новогоднем столе.

Приятного аппетита с любовью

ваша Евгения!!!