Курение
Поговорим о курении. Думаю все прекрасно знают что это самый настоящий вред организму и здоровью.
Сам я курю на протяжении примерно 1 года. Такой стаж я бы не назвал большим, но привычка и зависимость прекрасно устроились в моем организме.
Что об этом сказать? С сигарет у меня эффект полный ноль, курю просто потому что хочется. На утро, после выхода из дома, сразу мысли о том, что надо покурить. Жалею что начал (начал кстати можно сказать с горя). Один раз бросил на 4 месяца, но спустя эти месяцы без сигарет, у меня с приятелем появилась возможность и желание покурить пачку мальборо из Грузии. Так вот, сразу после этой скуренной пополам пачки сразу захотелось ещё, так до сих пор курю.
Не хочу вам с медицинской точки зрения доказывать как и насколько это вредно, об этом и так все знают. Те, кто искали способы бросить, явно натыкались на фотографию ниже. Ну что сказать, это правда, наш организм и правда при курении впитывает эту противную химозу.
Но некоторые бросают, я убедился в этом в жизненном наблюдении. Мой отец курил с 15 лет, сейчас ему около 50 лет, и он бросил около года назад. Не знаю как ему с таким стажем примерно в 35 лет удалось это сделать.
Смертельная болезнь, онкология светит не всем, но вероятность преобрести их намного больше чем у некурящих. Знаю например деда своего друга, курит с 16 лет, до сих пор, сейчас ему 80, и ничем он не болеет. Здоровье есть, водит машину, отстраивает дачу.
Не буду прикреплять всякую статистику о смертности из за курения. Не считаю это нужным.
Хочется сказать, что пропаганда курения идёт везде, производители сейчас делают одну химию, нормальных сигарет сейчас почти нет. Так что курение сейчас глупая уловка на которую все ведутся.
О АНАЛОГАХ ПОЛУЧЕНИЯ НИКОТИНА.
Есть пластыри которые помогают бросить, на счёт этого не знаю, не пробовал. Сейчас часто употребляю Снюс - жевательный табак.
О СНЮСЕ.
По сути он не жевательный, его кладут под верхнюю губу. Если кто не знает что он из себя представляет - это упаковка с видом шайбы, где находятся от 13-20 пакетиков (зависит от производителя). Пакетики пахнут ментолом, на цвет темные. Вообще я считаю это достойным заменителем сигарет.
Плюсы:
• Нет дыма - следовательно нет вреда окружающим и вашим же легким.
• Эффект достаточно радует.
• Если употреблять постепенно, так же употреблять уже использованные пакетики, то это выйдет дешевле чем сигареты. Например пачка нормальных сигарет, в среднем 110-130 рублей. Снюс у меня в городе стоит 400 рублей, пакетиков там 14, следовательно если закидывать хотя бы 3 в день, хватит чуть меньше чем на 5 дней, так же это не считая использованные, их можно закидывать хотя бы ещё по одному разу (я не большой любитель этим заниматься).
Минусы:
• Без упаковки они быстро высыхают, и пакетики становятся почти не годными к употреблению.
• Вред дёснам и губе. Возможно развитие рака губы
• Вред поджелудочной. Все это из за слюней, которые вы глотаете употребив снюс.
Вообщем лучше явно использовать снюс, чем курить
СНАФФ - НЮХАТЕЛЬНЫЙ ТАБАК.
Представляет собой коричнивый порошок с сильным запахом ментола - зависит от производителя.
Как все уже догадались, его надо нюхать. На самом деле эффект менее приятный чем от снюса. Очень жжет в носу. Вред легким присутствует. Не буду расписывать его плюсы и минусы, снафф является достойной заменой курению.
ВЫВОД.
А вывод прост - не курите. Если уже начали - бросайте. Если не начали - даже не думайте начинать. Приносить вам "кайф" будет максимум месяц, и то это с натяжкой. Написал так же о двух заменах курению, лучше используйте эти средства, чем курение.
Всем спасибо за внимание и прочтение. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких. Всех люблю и обнимаю 💗