Кто я?

Никита Мин 明

СВЕРХСПОСОБНОСТЬ

–"Кита, а какую бы ты хотел себе сверхспособность?", – спросила меня как-то раз в детстве мама, когда я играл в супергероев. Немного подумав, я без сомнений ответил:

–"Хочу не ощущать боль!"

И речь не о физической боли. Я имел ввиду способность не испытывать дискомфортные, болезненные, эмоциональные состояния-страдания)...

Я не так много воспоминаний сохранил из детства, зато я прекрасно помню ощущения, которые я тогда проживал... ощущения зачастую не самые приятные и добрые. Это были мощнейшие качели: от невероятной высоты любви до острейшей боли страданий.

Это были чувства окружающих меня людей.

С самого рождения у меня была проявлена яркая чувствительность к состояниям людей вокруг. Это сильно влияло на меня в детстве. Я думаю не надо подробно описывать эмоциональный фон среднестатистического взрослого человека. В психике ребёнка просто нет защитных механизмов, чтобы проживать такие эмоции, даже если "взрослый" – это любящий родитель.

Помимо эмпатии я с самого детства категорически отказывался от идеи "принять боль, смириться и терпеть." Можно сказать, что у меня нулевая толерантность к страданиям. Я был не готов мириться с дискомфортными ощущениями и имел глубочайшую решимость найти выход из любой ситуации несущей их. Это к вопросу о супергеройской способности о которой я мечтал.

И решение я нашел. Пусть не сразу. Пусть не самыми экологичными способами. Но тот маленький мальчик "Кита" научился не испытывать боль. Я понял, что только я несу ответственность за своё состояние и за то как именно я себя ощущаю. Я начал осваивать инструмент, который сегодня стал неотъемлемой частью меня, моей личности, моей психики. Этот инструмент в конце-концов и стал моей сверхспособностью. Этот инструмент – ВНИМАНИЕ.

В момент, когда я ответил маме на её вопрос, я сделал не осознанный, но главный выбор в своей жизни. Я взял на себя ответственность за свое состояние! Я выбрал себя, решив впредь самостоятельно выбирать как именно ощущать себя. Спустя пару лет, опираясь вниманием на состояние спокойствия и счастья, моя сверхспособность стала нормой жизни.

Рад познакомиться! Меня зовут Никита Мин.

Я тренер, гипнолог, биосенсорный психолог, предприниматель, мастер движения тела, нейрозадрот, семьянин и в целом счастливый человек.

НЕ НОРМАЛЬНЫЙ

Я начал использовать обретённый мною инструмент внимания как настоящий исследователь. И в первую очередь я начал с исследования самого себя. В те годы учение - "трансерфинг реальности", но я уже, с помощью внимания работал с понижением важности событий, эмоций и мыслей, с чуткостью к «раскачиванию маятников». Уже тогда я качественно освоил "тишину ума" и начал опираться в своем повседневном выборе на глубинные ощущения тела,- на себя. Для меня это было естественным состоянием. Уже тогда, в свои 12 лет я понял, что какие бы эмоции и мысли я ни проживал – это не влияет на моё состояние счастья. Потому что счастье – это в первую очередь выбор. Тот выбор, который я уже сделал и плоды которого я пожинаю по сей день.

Я научился быстро и удобно решать все свои внутренние вопросы. Для меня это было просто, естественно и очевидно. Но за пределом моего мира, были люди... люди, у которых нет моей "сверхспособности". Эти люди делали другие выборы и их реальность очень сильно отличалась от моей. И в очередной раз во мне проснулся исследователь, который до дрожи хотел познать реальность другого Человека.

Мой внутренний исследователь погрузился в изучение знаний. Книги по психологии, устройству мозга и наших внутренних систем. Мне было интересно разобраться как и по каким принципам функционирует человеческое тело. Но самое волнительное в этом исследовании было погружение в миры других людей, где я начал находить ответы на так сильно волнующие меня вопросы.

Вспоминая события своей юности, мне кажется я прожил сразу несколько жизней. Я был глубоко погружен в мир музыки. Обучался в музыкальной школе, пел солистом в хоре, сочинял музыку, создавал собственную библиотеку звуков, выступал – и рад этому опыту в своей жизни!

Другой мир – это мир тела, спорта, соревнований. Я всегда был в контакте со своим телом, я в контакте с ним и по сей день и убеждён, что тело – это мощнейший проводник человека к самому себе... если есть внимание, с помощью которого можно услышать его сигналы.

Я стремился понять и познать Человека всеми возможными способами. Зачастую люди воспринимали мой исследовательский интерес, как интерес к себе, к своей личности. С их стороны были симпатии, влюблённости, но меня интересовало только устройство ума, психики и Индивидуальный набор каждого конкретного человека.

Уже тогда я понял, что мой путь – это путь практики. В стремлении помочь человеку, который рядом, я ставил опыты, манипулировал вниманием и излечивал людей от их внутренних проблем. Находя корень страдания в человеке, я пытался помочь, пробовал, экспериментировал. Это давало свои плоды, но не меняло жизнь человека в целом. Мой вопрос о мире других людей оставался открытым. Зато я обрёл колоссальный опыт. Я стал практиком, который в том числе и своим вниманием сопровождает людей в их жизненных трансформациях.

Но не надо думать, что всё это время я пребывал в состоянии неги и блаженства. Моя неготовность принимать боль и страдания других людей привела к тому, что эта боль проявилась в моей жизни. И мне пришлось научиться её принимать, жить с ней, проживать все её оттенки эмоций. При этом счастье моё было непоколебимо.

В научном поле я не нашел ответов на все свои вопросы, по этому стал исследовать и то, что находится за его гранью. В том числе глубоко погрузился в восточные науки. «Дао де дзин» – Лао Цзи и "Савитри" – Шри Ауробиндо миксовались с изучением китайского и арабского языков, чтением западных книжек в стиле «Мы это наш мозг», анатомическими атласами и медицинскими учебниками.

Ясный Дракон 明龙 ,или Два столпа моей жизни

В 4 года родители отдали меня в секцию по тхэквондо и в музыкальную школу. С тех пор эти два столпа уверенно поддерживают "костёр моего сердца" и лежат в основе моей личности и моего жизненного пути.

Музыкальная школа развила интерес к ВИБРАЦИЯМ. Тхэквондо положило начало моего познания ДВИЖЕНИЙ.

Ming Long 明龙 (Ясный Дракон) – это имя я получил в подарок от моего китайского учителя. Именно оно очень качественно характеризует две основы моей личности. "Ясный" – состояние (свет как вибрация, как волна). "Дракон" – тело (животная суть человека). Смысл этого имени для меня гораздо глубже, но сейчас на этом не буду останавливаться подробней.

ВИБРАЦИИ 明

Мое знакомство с вибрациями как таковыми началось с Звуковых волн. Поступив в музыкальную школу, я в меньшей степени был увлечен игрой на инструментах. Больше меня интересовал вокал. С самого детства я обожал повторять любые звуки. Это было мое естественное хобби. Которое крайне надоедало родителям😅 Но таким образом я изучал мир. И конечно получал огромное удовольствие, когда на вокале меня обучали четче слышать оттенки звуковых волн и качественнее их воспроизводить.

Взрослея, я исследовал все возможные жанры музыки, и был крайне вдохновлен созданием звуковых волн при помощи различного оборудования. Я отучился на саунд дизайнера, организовал небольшую студию дома и создавал звуковые пространства и музыку разных жанров. Я ездил по разным странам и делал полевые записи, собирая собственную библиотеку звуков.

Мог сутками сидеть обвешавшись проводами коммутации между разными синтезаторами и создавать уникальные звуковые колебания. Смешивая живую запись своего вокала с ритмами и волнами электронного синтеза я исследовал как именно это влияет на меня.

И речь была далеко не только о звуке. Я изучал те волны что излучает тело и наш мозг. Влияние вибраций, электро-магнитного излучения на человеческое тело и состояние. Практиковал различные способы корректировки состояния при помощи звука и электричества. Но главное, тот самый навык различать разные оттенки звука, научил мой мозг качественно различать тонкие изменения в чем бы то не было. Особенно касательно моего состояния.

Параллельно этому я получал образование в институте биосенсорной психологии и применял все знания на практике. Я научился быть чутким и различать любые ощущения в своем теле, любые эмоции и оттенки состояний. Быстро находить их локализацию и причину. Осознавать любые изменения в своем состоянии еще в процессе их зарождения и при необходимости корректировать в нужную сторону. Все эти знания и навыки по сей день я использую в практиках, работая как со своими состояниями, так и с состояниями других людей, помогая решать стоящие перед ними задачи.

Говорить о том, как вибрации влияют на человека, я могу бесконечно долго. Написал на эту тему отдельный текст. Почитать его можно ЗДЕСЬ (ссылка)

ДВИЖЕНИЕ 龙

Занимаясь тхэквондо на протяжении 11 лет (и получив чёрный пояс) я глубоко познал процесс совершенствования движений своего тела. Я научился контролировать свое дыхание, циклы напряжения и расслабления. Меня затягивало абсолютно всё что связано с движением и контролем, управлением своим телом. Я научился ходить на руках, выполнять акробатические элементы, управлять мячом, жонглировать, делать всевозможные трюки на bmx, скейтборде, сноуборде, усердно тренировался в батутном фристайле, обучаясь не только движению на земле, но и в воздухе. Что-то я осваивал поверхностно, во что-то углублялся с головой. Но я был счастлив, потому что моя страсть была в самом процессе развития. Эту страсть я удовлетворял сполна, что очень разносторонне развило моё тело и ум.

В 13 лет я открыл для себя тренажерный зал и познал, что движение способно влиять на меня, на мое состояние, на внешний вид и здоровье. Я был в восторге от того, что можно ощущать и управлять нагрузкой отдельных сантиметров своего тела. Началась новая глава моей жизни, в которой я стал тренером по бодибилдингу, занимался кроссфитом, тяжелой алтетикой, практиковал animal flow и другие виды мобильности тела. В итоге я пришел к нейро-фитнесу. Я увидел, понял, познал и проверил на практике, что с помощью движений тела можно воздействовать на здоровье и функции мозга. Эти практики я так же применяю в работе с людьми и сам по сей день оттачиваю старые и обучаюсь новы навыкам движения.

Я убежден , что именно движение является одним из главных ключей к качеству жизни человека. Знаю множество примеров людей, которые в возрасте 70/80/90 дадут фору многим 30-50-ти летним. Но это уже тема отдельного большого разговора. Почитать об этом можете ЗДЕСЬ (ссылка).

Также как отсутствие навыка качественно ходить не дает малышу быстро достигать своих интересов(например игрушку в конце комнаты) и ограничивает его возможности. Также отсутствие навыка сознательно управлять своим движением ограничивает возможности уже взрослого человека, снижает его качество жизни и замедляет движение к его целям. Тело стареет быстрее, движения становятся более ограниченными и вот человек уже хватается за спину когда поднял что то с пола...

ПРАКТИКА

В 16 лет я начал тренировать и работать индивидуально с другими людьми. Вопросы ко мне был как о теле, так и о жизни в целом. Так что моя практика быстро переросла практику обычного фитнес-тренера.

В самостоятельном режиме я получил обширное дополнительное образование:

• биосенсорный психолог;
• гипнолог(в т.ч. и регрессивный);
• спортивная реабилитология;
• изучил основы нейрофизиологии и высшей нервной деятельности;
• улучшение качества жизни при дегенеративных изменениях мозга(Паркинсон, Альцгеймера и др. виды деменции);
• обучаюсь на курсах по практической нейрофизиологии

Я держу руку на пульсе новейших исследований мозга и нервной системы и глубоко исследую практические способы улучшения состояния человека через работу с вниманием и телом.

Я помогал людям с самыми разными запросами:

• коррекция фигуры(в том числе осанка);
• корректировка функций тела(сила, выносливость, мобильность, координация);
• Корректировка когнитивных функций(обучаемость и память, концентрация внимания, праксис-ориентирование в окр. пространстве, соц. интеллект);
• стабилизация эмоционального состояния(работа с эмоциональным интеллектом);
• Зависимости(наркотики, еда, игры, социальная зависимость);
• Паркинсон(в том числе на поздних стадиях), ранние стадии альцгеймера;
• Дистресс;
• Панические атаки;
• Депрессия(не клиническая), апатия;
• Проблемы самоидентификации и самоосознания(Отсутствие сознательного контакта с собой. Кто я?Чего я хочу? Зачем жить? Куда двигаться?)
• Проблемы сексуального характера.
• Реабилитация после серьёзных механических травм (есть в моей практике 2х-летняя работа с человеком "в коляске", по итогу которой человек радостно бегал на беговой дорожке и флиртовал с девушками в спортзале).
• Проблемы в отношениях, социопатия, неуверенность в себе, отсутствие энергии, бессоница и многое другое

За 10+ лет практики моя методика обрела понятное и конкретное применение. Я успешно корректирую жизни людей в сторону высокого уровня продуктивности, энергичности, уверенности в себе, мотивированности, физического, эмоционального и ментального спокойствия. Всё это приводит к стабильному состоянию удовлетворенности своей жизнью и высокому ее качеству.

Также я провел десятки своих авторских групповых программ в разных странах, в том числе последние 7 были проведены на острове Бали. Там же организовал детский клуб развития.

МЫ БОЛЬШЕ ЧЕМ Я

Я всегда стремился помогать людям, и я всегда стремился делать это глобально... настолько, насколько это было мне доступно в каждый отдельный момент времени. У меня есть глубокая внутренняя потребность объединить крутых людей под значимой идеей. Благо интересные люди в жизни мне встречались и многие из них стали близкими друзьями мне и друг- другу. Могу с уверенностью сказать, что я знаю что такое настоящая дружба. Благодарю вас, Друзья!

Стремление помогать и тяга к большим масштабам дали мне примерить на себя роль музыкального продюсера. Проект развивался очень успешно, но к сожалению по независящим от меня обстоятельствам перестал существовать.

В какой-то момент я почувствовал что хочу попробовать себя в более крупном предпринимательстве и сформировал с партнером проект, который в короткие сроки стал снабжать оптом, детскими товарами для творчества и развития всю Россию(От Владивостока до Севастополя).

Но дальше настал ковид и вместе с ним столкновение с внутренней ложью себе. Работал я с ней давно, но именно в тот период пришло тотальное принятие пути правды в моей жизни. Этот, второй, самый важный выбор в жизни произошел благодаря моей жене – Настасье. Именно с ней в мою жизнь пришла тотальная правда. Я выбрал быть "МЫ". Я выбрал семью. Я выбрал Правду. Благодарю тебя 😌🙌🏼

Выбрав путь тотально ПРАВДЫ в своей жизни я вернулся к самому себе и во мне проснулись прежние амбиции реализовать мировой проект развития Человека. Я всё так же помогаю людям индивидуально и в группах, я всё так же усердно развиваюсь в нейронауках. Но параллельно сейчас я активно привлекаю инвестиции под свой проект. Говорить о нём я так же могу бесконечно долго, по этому вынес эту тему в отдельный текст. Прочитать его можно ЗДЕСЬ (ссылка).

КАЙФ - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

В марте 23 года я познакомился с Ефимовым Василией (@vasilyefimov). Он стал моим клиентом в живом наставничестве и полтора месяца мы проводили с ним много времени вместе. Я вводил его в свой образ жизни. Он задавал много правильных вопросов.

В один из дней мы много говорили о счастье и Василий очень удивился, услышав от меня, что я всю жизнь был счастлив и обратил моё внимание, что сегодня это не частое явление.

То что я всегда счастлив не отменяет факта проживания отрицательных эмоций или переживаний... просто это не влияет на "статус" моего внутренного счастья.

Василий давно задавался вопросом на тему счастья, ведь его главный интерес – это качество жизни человека, а мечта, которую он возводит на уровень жизненной миссии – жить среди счастливых людей. Для меня ответ на вопрос счастья понятен и очевиден... это было что-то в формате "просто выбери это". Но такой ответ ни о чём не говорит никому кроме меня. Такой ответ на вопрос не открывает несчастливому человеку двери к счастью. В общем я осознал, что у меня не было на тот момент чёткого и структурного ответа на вопрос про счастье и про то, как это объяснить другому. Есть лишь внутреннее ЗНАНИЕ и глубокая палитра ощущений об этом.

Как вы наверно догадались – этот вопрос зажег нас обоих.

С того момента мы без остановки ежедневно исследуем тему счастья, сфокусировавшись на природе кайфа. Каждый человек знает не понаслышке какого это, когда "по кайфу", но лишь единицы живут полноценную, наполненную всей широтой кайфа жизнь.

Мы не просто философствовали и вели дружеские беседы, мы записали сотню часов материала, десятки страниц текста, которые, уверен, станут основой нашей будущей книги о кайфе. Мы осознали фундаментальность кайфа в нашей жизни, классифицировали виды кайфа, выделили научную базу под то, что кайф как навигатор может привести человека к жизни в русле своего индивидуального предназначения.

Мы структурировали все наши знания и открытия в доступную практическую систему. Мы создали методологию кайфа.

Это на столько вдохновило нас что мне кажется, что даже если бы мы постарались, у нас бы не вышло не делать это. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что именно кайф стал для меня той самой основой, той самой идеей, которая способна стать центральным столпом в глобальном проекте, которому хочется абсолютно искренне посвятить свою жизнь.

ВНИМАНИЕ! - КТО Я?

Самым корректным ответом на вопрос: "Кто ты?", мне видится фраза: "Я - набор".

Каждый из нас - набор. Набор из разных систем тела, опыта, ролей, навыков, генетического потенциала, социальных взаимосвязей и многого другого. Есть лишь несколько важных вопросов:

Где находится внимание? Кто управляет вниманием?

Именно внимание определяет то, чем из этого всего набора мы являемся прямо здесь и сейчас. Чем больше внимание направлено на определенные роли, мысли и задачи, тем более это проявлено в нашей жизни. Жизнь там, где наше внимание. А если мы не умеем управлять своим вниманием, значит им управляет кто-то другой. В таком случае получается и жизнь нашу живем не мы, а тот, кто нашим вниманием управляет.

Так вот – Я набор! И важная часть моего внимания сейчас сосредоточена на публичных ролях и задачах :

Я – эксперт(Life Development) – кто воистину счастлив, и искренне занимается улучшением качества жизни через навык управление кайфом, вниманием, состоянием, движением, здоровьем нервной системы, с сочетанием как научного подхода, так и исследованиями выходящими за его рамки.

Я – открытый исследователь – тот, кто каждый день продолжает изучать человеческий потенциал, устремляясь к расширению научного поля знаний.

Я – Предприниматель. Прямо сейчас я реализую инновационную Экосистему, задача которой дать человеку настоящий ДОМ, в фундаменте которого лежит знание о человеческом счастье/кайфе и уникальности каждого отдельного человека.

ДОМ, это:

1. Академия кайфа, с новым подходом к образованию ума и тела(офлайн и онлайн);
2. Вэллнесс комплексы кайфа, в разных частях света;
3. Сообщество людей устремленных к стабильному (вне зависимости от внешних условий) высокому кайфовому качеству жизни;
4. Экопоселения с развитой инфраструктурой и уникальными природными условиями для жизни;
5. Исследовательские центры, поддерживающие потенциальные идеи и направления (области улучшения качества жизни человека);
6. Экономический бизнес-инкубатор, поддерживающий молодые потенциальные проекты, направленные в сторону развития человеческого общества.

Мое внимание-это то, чем я хотел с вами поделиться и благодарю вас, что в замен вы даровали мне свое.

Приятно познакомиться, Я Никита Мин 明. 

И у меня к тебе осталось 4 вопроса. Ответив на которые ты поможешь себе лучше понять себя и получишь бесплатную практику от меня в подарок.

1. Что из себя представляет твой набор? Опиши хотя бы 10 пунктов того, из чего состоит твое Я.
2. На чем больше всего сосредоточено твое внимание в повседневной жизни?Напиши топ 10 мыслей/эмоций/объектов или дел на которые твое внимание было обращено за последние 3 дня.
3. Ты управляешь своим вниманием?Напиши 5 моментов когда тебе не удавалось контролировать свое внимание. Например: Не получалось удержать внимание на важном деле(или читая книгу), постоянно отвлекался. Или наоборот какой-нибудь риллс/тик ток/ютуб захватил твое внимание на столько, что не мог оторваться, хотя хотел или было надо.
4. Что больше всего запомнилось Тебе из моего рассказа о себе? Например удивило, вдохновило или ты узнал себя.

Напиши ответы на эти вопросы мне в личку или по QR коду на фото ниже и я пришлю тебе бесплатную аудио практику, которая позволит вернуть свое внимание себе.