Кроссфит мозга: несколько упражнений для прокачки креативности
Износ мозга предпринимателяКреативность подобна мышце, которая может быть накачанной и сильной, а может быть дряблой и слабой, если ею не заниматься. Один из способов прокачать ее — насмотренность, пишет Игорь Намаконов в своей книге «Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач» издательства «Альпина Паблишер»
В кроссфите мозга, как и в кроссфите традиционном, есть три базовых тренировочных комплекса упражнений, определяющих формирование плана развивающих занятий.
— Кардио
— Интенсивность
— Сила
Насмотренность, метод и оценка — это кардио, интенсивность и сила в кроссфите мозга. Насмотренность повышает выносливость при генерации новых соединений элементов.
...
Масару Ибука, один из основателей корпорации Sony и создатель новаторских концепций по воспитанию и обучению детей раннего возраста, определил два базовых действия, влияющих на развитие ребенка до 5 лет, — общение с родителями и впечатления.
Метод активного участия в этом процессе для детей — копирование: смотреть, к примеру, на родителей и делать как они.
Дети вырастают и становятся взрослыми, а способ развития не меняется. Просто мы копируем уже не столь активно. Но так же смотрим по сторонам, а затем и осознанно, и неосознанно привносим увиденное в свою жизнь. Результат этой деятельности называется насмотренностью.