Креативность

Креативность – это способность находить новые, нестандартные решения. Способность по-новому взглянуть на известное. Для большинства людей салфетка за столом это просто салфетка, а кто-то начнет складывать из нее оригами, или ее расположение на столе напомнит ему форму материка Пангеи, наведя на мысли об эволюции Земли.

Про такого человека мы понимаем, что он нестандартно смотрит на вещи.

Итого, что мешает и что помогает креативности? Списком:

1)Если я и так доволен тем, как все устроено, и у меня в жизни есть какое-то равновесие, то я не буду особо креативить. Но тогда я, скорее всего, не буду и читать этот текст ☺

На креативность толкает неудовлетворенность. Мне нужно решить какую-то задачу, и я недоволен тем, как она решается. Тогда появляется мотив искать что-то новое.

Мне не нравится, как лежит эта салфетка. Мне скучно просто спокойно сидеть. Сделаю оригами!

Если человек оценивает привычные способы решения как недостаточные, не точные, не подходящие, то он переживает дискомфорт. Тогда он меняет условия задачи, или способы ее решения, переворачивает ситуацию, чтобы достичь удовлетворительного результата. Я должен быть недоволен, должен быть конфликт между тем, что есть и что я хочу. И я должен быть чувствителен к этому конфликту и переживанию своей неудовлетворенности. 

Если я не чувствителен, то я забью на то, что мне что-то не нравится и просто потерплю. 

2)Если человек чувствителен, но не способен это обуздывать, то он не сможет направить энергию в творческое русло

Мне нужно быть в конфликте и сохранять мотивацию решать задачу, чтобы проявить креативность. 

Мне не нравится как лежит эта салфетка и мне скучно. Да пошло оно все к черту! Не хочу ничего менять, пойду в другой ресторан! ☹

Другими словами, отсутствие решений или неудача, не должно фрустрировать человека настолько, чтобы он вообще перестал искать решение. Нужно уметь поддерживать себя, иметь Внутреннюю Заботливую Родительскую фигуру, которая утешит и ободрит, когда вас что-то не устраивает. Это позволит сформировать толерантность к фрустрации.

У меня должно быть разрешение делать неидеально. Если я во всем требую от себя идеальности, то я опять же не буду креативным. Креативные решения, особенно по началу, редко бывают так уж совершенны. Сырая, новая, свежая мысль, обычно требует хорошей доработки. Но чтобы ее дорабатывать, сначала нужно себе позволить выдать хоть какую-то неидеальную мысль. Поэтому мне нужно разрешение совершать ошибки и быть неидеальным.

Вряд ли у кого-то первая оригами, тем более в ресторане из салфетки, получилась идеальной. Но кто не боялся – стал чемпионом ☺

3)Чтобы решить креативную задачу, мне нужен не только мотив, но и достаточно знаний, Взрослой компетентности

Если я ничего не знаю о ракетостроении, как бы я не был креативен, вряд ли я придумаю, как решить проблему полета к Марсу. Честно говоря, я понятия не имею, как делать оригами, так что максимум могу салфетку помять ☺

Помимо этого креативности мешают несколько фундаментальных страхов.

4)Страх отвержения

Если я начну складывать оригами или рассуждать о Пангее, не подумают ли, что я невоспитанный или ненормальный? Страх оказаться чудаком, мешает нам по новому смотреть на известные для всех вещи. Если подвергнуть сомнениям базовые убеждения, например, что земля круглая, то можно столкнуться со страхом отвержения. Вызвали люди психиатричку уже, или только собираются?

Дело в том, что если мы подвергаем сомнению какие-то базовые установки, то мы испытываем страх выпасть из группы, в которой эти установки приняты. Ведь наше сложившееся мнение о салфетке, мы не придумали сами – мы его впитали из общества. Если мы будем сильно сомневаться в том, как все устроено, мы рискуем быть отвергнутыми им. Общество, как большая Родительская фигура, может быть очень недовольно, если мы перестанем слушаться и думать так, как нам сказали. А пока мы думаем и делаем как надо, Родитель нами доволен.

Внутреннему Ребенку нужно иметь разрешение быть отдельным. Нестандартная мысль будет стоять особняком. Если Ребенку нельзя отделяться, то он не чувствует себя в отдельности от группы или каких-то Родительских фигур в безопасности. Он не ощущает своей ценности как отдельный человек. И тогда он не может придумать ничего, что могло бы поставить под угрозу, пусть даже воображаемую, его как часть группы или семьи, или компании и тд.

Как-то неудобно… Я что один тут такой ненормальный буду складывать оригами? Лучше сидеть спокойно, хотя это так скучно ☹

Когда человек думает, что окружающие люди отвергнут его за новую мысль, он исходит из предположения, что все думают так же, как он. Например, все считают, что из салфеток нельзя складывать оригами. Я верю, что все так живут и думают. 

А я проверял? На самом деле, я не знаю, что думают окружающие люди. Принятие этого факта поможет мне иметь смелость выразить какую-то мысль.

5)Второй страх – страх потери себя

Мы можем поставить под сомнение те убеждения, которые являются для нас базовыми. Например, я либерал. Вот важны мне либеральные ценности, свобода личности, права человека, и все подобное. Но если я начну ставить это под сомнение, то я в какой-то момент рискую потерять эту идентичность. Может быть, даже обнаружу, что в чем-то я на стороне, например, националистов. Или коммунистов. Я больше не такой, как я привык. Мама, роди меня обратно! 

Страшно потерять себя и привычную идентичность. Страшно остаться без опоры и понятных, привычных ориентиров. До какого-то момента мы знаем, какие мы, и как для нас правильно и можем не задумываться о выборе. Но если мы творчески подходим к жизни, то обнаруживаем, что все правила и наши убеждения, это просто убеждения. И тогда нам самим приходится думать и отвечать за свой выбор. 

Всю жизнь думал, что приличные люди в ресторане оригами не делают! А оказывается так тоже можно? ☺

6)Люди подбирают себе в окружение людей, которые подтверждают их мнение о себе

Интересный факт – даже если у человека низкая самооценка, он подберет себе таких друзей, которые будут ее подтверждать. Это происходит, потому что мы стремимся сделать жизнь предсказуемой и подконтрольной. Если я считаю, что я человек средних способностей, а и все вокруг говорят также, то я спокоен. Реальность подтверждает мои ожидания от нее, я чувствую, что все предсказуемо и у меня под контролем.

Обычно окружающие люди имеют о нас сложившееся мнение. Если человек сильно меняется, то перестает соответствовать тем ролевым моделям, к которым привыкли окружающие его люди. Например, обычно я одеваюсь классически, а тут начну ходить в рваных джинсах. Меня могут не понять, меня могут спросить, что со мной случилось, и меня могут не принять в новом виде. Привычный, сложившийся образ себя и страх потерять его, вместе с привычным окружением также мешает нашей креативности.

Чего это с тобой случилось? Решил бросить работу в офисе и начать бизнес по производству оригами? ☺

Ребенку нужно разрешение быть уникальным и отличаться от других. Новое решение априори не похоже на старые. То есть я буду выделяться и отличаться. Если Ребенок чувствует стыд и страх отвержения за свои отличия, то придумать что-то, что выделит человека из общей массы, будет крайне сложно. Я должен позитивно относится к своим отличиям от других и уникальности.

7)Банально страх неудачи

Вот придумал я стартап, а гарантий успеха нет. Сомнение в том, стоит ли изобретать велосипед может сильно помешать моей креативности. Сюда же страх ответственности: креативная идея это новая идея, она возлагает ответственность на меня лично. Я уже не смогу сказать - ну все так делают, с каждым могло случиться. И если что, все шишки собирать тоже лично мне.

Если меня больше не пустят в ресторан за излишне уродливые оригами и израсходованный годовой запас их салфеток, то, в общем-то, их можно понять… ☺

Внутренний Ребенок должен быть базово уверен в том, что его не осудят и не раскритикуют за его проявления. У меня должна быть базовая уверенность в себе, что я ОК, и в том, что то я делаю, хорошо. Если я буду думать про любую новую идею, что это глупость, никому не понравится и ничего не получится, то я точно не буду креативным, просто не позволю себе. Ребенок не дурак, и не полезет туда, где велик шанс огрести по башке, если есть другие способы получить поглаживания. 

Человек должен верить, что решение задачи зависит от него. Если мы считаем, что никак не можем повлиять на ситуацию, или что за это отвечают другие люди, у нас не будет мотива ее решать. Я должен чувствовать, что могу найти решение, и что я отвечаю за то, будет ли оно найдено.

Помимо этого, есть и другие факторы, отвечающие за креативность и творческое мышление, однако становится понятно, что это сложный комплексный процесс. Для проявления креативности нам нужен как ряд внутренних разрешений, так и благоприятные условия. Например, если на рабочем месте мы знаем, что инициатива наказуема, за ошибки мгновенно увольняют, а любые смелые мысли не реализуются, рано или поздно мы перестанем пытаться придумывать новое.

Если мы вырастаем в консервативной среде, где ничего от нас не зависит, а любая новизна воспринимается как бунт против устоев и личное предательство семьи, то очень сложно убедить себя, что теперь это желательно и безопасно.

В тоже время, если мы имеем достаточно свободы и поддержки, а также ясные и твердые границы, чтобы чувствовать себя в безопасности, мы можем позволить себе творить и придумывать новое.

Автор: Станислав Шишканов