Конфеты..
4 самых вкусных рецепта конфет для сладкоежек без вреда для фигуры 🍬
⠀
⠀✔️1 .Конфеты из сухофруктов ▪️100г фиников без косточки ▪️100г кураги ▪️70г молотого миндаля ▪️50г кокосовой стружки
Замочите сухофрукты в горячей воде (финики если только сухие )
Затем измельчите в блендере миндаль, курагу и миндаль. Из этой массы сформируйте коуглые конфеты, обваляйте в кокосовой стружке и отправьте в холодильник.
⠀
✔️2. Творожные конфеты ▪️100г творога ▪️100г творожного сыра классического ▪️70г тёмного шоколада ▪️мёд как подсластитель 1 столовая ложка ( ориентируйтесь на свой вкус.
Соединяем все в однородную массу кроме шоколада.
Формируем влажными руками конфеты (шарики). Можно обвалять так же в кокосовой стружке. Отправляем в холодильник на минут 10. Растапливаем шоколад, окунаем каждую конфету в шоколад и отправляем застывать в холодильник
⠀
✔️3. Конфеты с арахисовой пастой ▪️200г фиников без косточки ▪️120г кешью ▪️3 ст.л арахисовой пасты ▪️щепотка ванилина и соли ▪️70г тёмного шоколада
Все ингредиенты кроме шоколада измельчаем ч помощью блендера в однородную массу. Формируем конфеты. Окунаем каждую конфету в растопленный шоколад .Отправляем в морозилку на 30 минут.
⠀
✔️4. Ореховые конфеты ▪️100г миндаля ▪️100г фундука ▪️100г фиников ( если сухие, то замочите в горячей воде) ▪️1 столовая ложка какао порошка.
⠀
Измельчаем в блендере орехи в крошку, измельчаем финики. Добавляем в массу какао, подсластитель по вкусу. Формируем так же конфеты, обвалять можно в кокосовой стружке, рубленных орехах, или в шоколаде растопленном.
⠀
#полезное_питание #готовимдома
С уважением ваша Евгения.