"Колесо жизни"
Искусство быть студентом
Сегодня разберём самую популярную тему на тренингах по личностному росту. А именно, анализ различных сфер вашей жизни для достижения баланса во всех направлениях.
- На листе бумаги нарисуйте колесо с изображения выше
- Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу
Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему — меньше.
- Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.
Начните выполнять это упражнение каждый месяц, и хорошие изменения не заставят себя ждать.