Коктейль "Заряд бодрости"
Как получить «заряд бодрости»?
У каждого свой рецепт! Кто-то делает, зарядку, кто-то бегает, принимает контрастный душ или пьет кофе.
А я предлагаю вкусную альтернативу — приготовить коктейль «Заряд бодрости» на основе фруктовых соков и травяного напитка!
Этот полезный коктейль бодрит, очищает организм от токсинов, и его можно приготовить буквально за минуту — чем не идеальный вариант завтрака или перекуса!
Для приготовления коктейля вам понадобятся:
- Травяной напиток. Например, зеленый чай или чёрный с лимоном;
- Горячая вода;
- Сок яблока/ананаса;
- Листики мяты и дольки фруктов;
- Лед.
Фруктовые соки придают напитку приятный, сладковатый вкус. А натуральные флавоноиды и кофеин, содержащиеся в травяном напитке, тонизируют и заряжают энергией без ощущения тяжести в желудке.
Кроме того, коктейль «Заряд бодрости» обладает низкой калорийностью, что позволяет пить его в период снижения веса, когда так необходимо поднять себе настроение и взбодриться.
Начните день с коктейля «Заряд бодрости» — зарядитесь энергией фруктов и трав!
Рецепт рассчитан на 1 порцию.
Поделитесь со мной своими ощущениями!
Канал для тех, кому важно сбалансированное питание, хорошее самочувствие, красивая фигура и хорошее настроение!
Пишите мне лично:
https://t.me/PRAVILNYVES
тел. 0675190035
или 0735190035