КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ

СЧИТАЕТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? Многие люди в какой-то мере испытывают счастье, когда достигают намеченной цели или получают желаемое. Но сколько длится такое счастье? Обычно недолго, и это обидно.

Счастье — это продолжительное состояние удовлетворенности жизнью. Оно выражается самыми разными чувствами — от довольства до глубокой внутренней радости — и сопровождается естественным желанием продлить такое состояние.

Кроме того, счастье — это процесс, а значит, счастье — это не конечная остановка или цель, а путь. Когда человек говорит: «Я буду счастлив, если...», он, по сути, откладывает свое счастье на потом.

Сравним счастье с хорошим здоровьем. Что помогает быть в прекрасной физической форме? Правильное питание, регулярные упражнения и здоровый образ жизни. Подобным образом, счастье — это тоже результат правильных действий. Счастливым человек становится, когда живет в согласии со здравыми принципами. Что содействует счастью? Есть много важных факторов, но эти играют ключевую роль:

• ДОВОЛЬСТВО И ЩЕДРОСТЬ
• ЗДОРОВЬЕ И СИЛА ДУХА
• ЛЮБОВЬ
• ПРОЩЕНИЕ
• СМЫСЛ ЖИЗНИ
• НАДЕЖДА

В одной мудрой книге написано: «Счастливы те, чей путь безупречен» (Псалом 119:1). 

«Корень всего злого — любовь к деньгам, и некоторые, предавшись этой любви... пронзили себя многими страданиями» (1 Тимофею 6:10).

«Любовь к деньгам» ведет:

• к страху и бессонным ночам;
• к разочарованию;
• к переживаниям.

Счастье обретают те, кто:

• довольствуется тем, что имеет;
• проявляет щедрость;
• ценит людей больше, чем вещи. (Статью присылала на эту тему)

Здоровье и сила духа

БУДЬТЕ УМЕРЕННЫМИ В ПРИВЫЧКАХ. Регулярное переедание или злоупотребление алкоголем подрывают здоровье, не говоря уже о том, что эти вредные привычки заметно бьют по кошельку! «Не будь среди тех, кто упивается вином или объедается мясом, потому что пьяница и обжора обеднеют» (Притчи 23:20, 21).

НЕ ЗАГРЯЗНЯЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ. «Давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух» (2 Коринфянам 7:1). Люди загрязняют свой организм, когда жуют или курят табак, злоупотребляют алкоголем или принимают наркотики. Например, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (США), курение «приводит к болезням и нетрудоспособности и губительно практически для каждого органа человеческого тела».

ОТНОСИТЕСЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ И К СВОЕЙ ЖИЗНИ КАК К ДРАГОЦЕННОМУ ДАРУ. «Мы им [Богом] живем, и движемся, и существуем» (Деяния 17:28). Если мы признаём этот факт, то будем избегать ненужного риска на рабочем месте и за рулем, а также будем осмотрительны в выборе развлечений. Стоит ли минута острых ощущений того, чтобы потом всю жизнь провести в инвалидном кресле?

КОНТРОЛИРУЙТЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Существует тесная связь между телом и умом. Поэтому старайтесь избегать ненужных переживаний, безудержного гнева, зависти и вообще любых разрушающих эмоций. «Оставь гнев и отвергни ярость»,—  говорится в Псалме 37:8. В Библии также сказано: «Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» (Матфея 6:34).

КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ. «Спокойное сердце — жизнь для тела»,— говорится в Библии (Притчи 14:30). В ней также сказано: «Радостное сердце благотворно, как лекарство» (Притчи 17:22). И это научно доказано. Дерек Кокс из министерства здравоохранения Шотландии утверждает: «Если вы испытываете счастье, то будете в меньшей степени подвержены болезням по сравнению с теми, кто чувствует себя несчастным».

СОХРАНЯЙТЕ СИЛУ ДУХА. Порой жизнь не оставляет нам выбора: наше здоровье может резко ухудшиться без надежды на выздоровление. И все же мы вольны выбирать, как жить дальше. Некоторые впадают в уныние и тем самым только усугубляют свое положение. «Пал ли ты духом в день бедствия? Будет бедна твоя сила»,— говорится в Притчах 24:10.

Другие после первого потрясения находят в себе силы жить дальше. Они приспосабливаются и ищут выход из положения.

В результате несчастного случая Стив в 15 лет оказался полностью парализованным ниже шеи. К 18 годам он снова стал владеть руками. Стив поступил в университет, где быстро пристрастился к наркотикам и алкоголю и стал вести безнравственный образ жизни. Он ни в чем не видел смысла, пока не стал изучать Библию. Эта книга помогла ему по-новому взглянуть на жизнь и порвать с плохими привычками. «Пустота, которую я чувствовал долгие годы, заполнилась,— говорит он.— Я обрел душевный покой, я счастлив и доволен жизнью».

Его слова напоминают то, что записано в Псалме 19:7, 8: «Закон Иеговы совершенен — оживляет душу. [...] Постановления Иеговы справедливы — доставляют сердцу радость. Заповедь Иеговы чиста — дает глазам сиять».