Кинезиология
Юлия
Сначала про ЛФК:
Ассоциация людей с лечебной физкультурой - нудные занятия с пожилыми людьми. Часть правды ваша, если мы говорим о занятиях ЛФК в стационарах. В иных случаях, за своё ЛФК (кинезиотерапию) могу смело сказать, что такое суждение — ошибочно.
Я выявляю не только очевидную неврологическую, но и биомеханическую патологию (казалось бы, у здоровых людей, но с какой-то странной болью), после чего мы работаем над определённой лентой/паттерном/фасцией/мышцей, динамично переходя от одного уровня к другому, всё более сложному и любопытному.
Теперь о кинезиологии в телесной психотерапии:
В телеске практикую не так часто, но если берусь за человека, то результат потрясающий.
Запросы, с которыми приходят:
- “Я больше так не могу жить”
- “У меня будто пропали чувства”
- “Я постоянно болею”
- “Я хочу быть счастливым”
- “Я постоянно ем, не могу похудеть”
- и десятки других.
И здесь начинается сугубо индивидуальная терапия. Конечно, мы проводим гигиену мозга с помощью интересных техник, но разные блоки и ситуации прорабатываем через тело.
Названий для проработки тела много.
Но после плотного изучения я поняла одну вещь: в телеске работают принципы той же кинезиологии при работе с горем, эмоциями, болью…
Вопрос в грамотности терапевта.
Если с вами работают по Райху, прорабатывая височно-нижнечелюстной сустав, а у вас проблема совсем с другой мышечной лентой или причина вовсе органическая...То ни о каком благе и речи нет.
Хорошо выбирайте терапевта, если решили попробовать телесную психотерапию. Повторюсь, это легальный наркотик, господа. Будет торкать ☺️
И йога.
Групповые занятия йогой - можно, если осторожно)
Объясню:
Вот у вас есть небольшая грыжа в поясничном отделе позвоночника и “сформированный под неё мышечный корсет”. На занятиях йогой, например, занимаетесь снятием напряжения с поясницы. Всей группе клёво, а у вас обострение - боли иррадиирующего характера (“прострелы от поясницы до стопы”).
Почему? Потому что вы благополучно убрали свою компенсацию.
Кроме того, кинезиотерапия прекрасно работает у людей на пределе возможностей (спортсменов), когда они уже “стоят на одном месте” и дальше “перепрыгнуть” не могут.
С помощью мышечных тестов, логики и знаний, я выявляю невидимую обычному глазу и даже нейровизуализации мелкую, но важную причину. Совместно с клиентом качественно работаем. Теперь спортсмен вышел на ещё более высокий уровень.
Чудо? Нет, просто биомеханика 😉
Именно поэтому при занятиях своим телом и здоровьем так важен контроль терапевта.
Иначе - могут быть “спонтанные” травмы или неприятности. Как вы уже поняли, они вовсе не случайные.
Вместе мы сможем не только реабилитироваться, но заниматься профилактикой с пока ещё бессимптомными состояниями или кропотливо работать со спортсменами, когда они находятся на пределе возможностей их организма.