как жить

Вокруг вас повсюду кипит жизнь, но, возможно, вам трудно понять, как на самом деле жить. То, как вам жить, зависит от вас, и делать выбор, который кажется вам правильным, — это лучший способ обрести свое предназначение и счастье. Чтобы разобраться в жизни, начните с познания себя — со своих основных ценностей, сильных сторон и страстных увлечений. Потом сопоставьте свои ежедневные действия со своими личными ценностями. Наконец, общайтесь с другими людьми и демонстрируйте им свою заботу.

Познайте себя

1. Определите свои ключевые ценности, чтобы жить в соответствии с ними. Подумайте, что важно для вас в жизни, а также каким поведением окружающих вы восхищаетесь. Потом постарайтесь вспомнить лучшие дни своей жизни и чем вы тогда занимались. Используйте это, чтобы создать список ключевых ценностей, которые волнуют вас больше всего. Например, возможно, вам важно помогать другим, сохранять широту взглядов и делиться тем, что у вас есть.

2. Найдите свое предназначение в жизни, выяснив, что движет вами. Подумайте, что заставляет вас действовать, о вещах, которые вас будоражат. Потом представьте себя через 5, 10, 15 и 20 лет и запишите, чего вы надеетесь достичь. Затем подумайте, чем вы готовы пожертвовать, а также как наилучшим образом использовать навыки, которые вы должны привнести в мир. Возможно, это поможет вам найти свое предназначение.

• Возможно, вы решите, что у вас больше одного предназначения, и это нормально.

• А может, вы поставите себе цель меняться с годами и больше узнавать о себе.

• Или, может, ваше предназначение состоит в том, чтобы вдохновлять других через свою музыку или помогать людям, получив медицинское образование.

3. Определите свои личные сильные стороны и таланты, чтобы воспользоваться ими. Подумайте, что у вас лучше всего получается, а также что вам легко дается. Составьте список этих навыков и умений, чтобы знать свои сильные стороны. Потом выберите, какие сильные стороны и таланты наиболее важны для вас, чтобы продолжать их развивать.

Например, вы можете обнаружить, что у вас писательский талант или что вы хорошо играете в футбол и заботитесь о своих младших братьях и сестрах. Можно посещать курсы писательского мастерства, чтобы отточить свое мастерство, или отправиться в спортивный лагерь. А присмотр за чужими детьми может стать источником дополнительного заработка.

4. Преследуйте свои увлечения и хобби, чтобы порадовать себя. Составьте список вещей, которые привлекают ваше внимание, учитывая как занятия, так и предметы. Потом подумайте, как внедрить эти интересы в свою жизнь. Максимально часто уделяйте время своим увлечениям и хобби, в идеале — каждый день.

• Например, к некоторым из ваших интересов могут относиться музыка, украшения и татуировки. Можно научиться играть на музыкальном инструменте, начать коллекционировать виниловые пластинки, изучить, как делать украшения, или набить татуировку.

• Не беспокойтесь о том, что говорят другие люди. Это ваша жизнь, так что следуйте своим страстным увлечениям.

5. Решите, жаворонок вы или сова, чтобы быть более продуктивным. Подумайте, когда вы чувствуете себя более бодрым и энергичным: утром или ночью. Потом попробуйте запланировать самые важные дела на то время суток, на которое приходится ваш пик активности. Кроме того, по возможности подстройте свое расписание под более ранее или позднее время.

Например, можно учиться или выполнять самую важную работу в утренние часы, если вы — ранняя пташка. С другой стороны, сова, скорее всего, предпочтет делать все прямо перед сном.

6. Определите, вы — эктраверт, интроверт или амбиверт, чтобы управлять своей социальной жизнью должным образом. Экстраверты заряжаются энергией от присутствия других людей, в то время как интроверты восстанавливают силы, проводя время в одиночестве. Амбиверты находятся где-то посередине, поэтому они часто чувствуют себя комфортно как с другими людьми, так и в одиночку. Зная, к какой группе вы принадлежите, вы сможете вычислить социальные ситуации, которые лучше всего вам подходят. Самый простой способ узнать, являетесь ли вы экстравертом, интровертом или амбивертом — это пройти тест в интернете.

• Как правило, экстраверты сосредоточены на внешних аспектах, а интроверты — на внутренних.

• Например, интроверт может наслаждаться пребыванием дома в субботу вечером, в то время как экстраверт скорее предпочтет куда-нибудь выйти. Оба эти варианта — отличные способы провести время, главное, чтобы это делало вас счастливым.

Продолжение: ru.wikihow.com/жить