Как заставить себя работать?

Как заставить себя работать?


▷ Четко заранее планируйте рабочий день. Выбирайте удобное для себя время и не отвлекайтесь от проекта на посторонние дела. Если заказов много, заведите ежедневник и пропишите - в какое время и чем заниматься. 

▷ Работать в ущерб сну стоит только лишь в крайних случаях. Если часто такое практиковать, это станет ужасной привычкой и превратит жизнь в хаос. 

▷ Если придумать определенный ритуал перед рабочим процессом, например, заварить себе кофе или переодеться в "рабочую" одежду, выработается рефлекс, быстро настраивающий на нужный лад.

▷ Как и при офисной деятельности, устраивайте себе перерывы. Время от времени разминайтесь и отдыхайте от монитора. Ну и конечно же про полноценный обед не забывайте.

▷ Заранее объясните своим близким, что Вы работаете и отвлекать Вас не стоит. Пускай ведут себя так, будто Вас вообще нет дома.

▷ Время от времени подводите итоги, выполненной работы, и поощряйте себя за успешный труд.


Report Page