Как заставить себя работать?

Как заставить себя работать?


1. Поменять местоположение.

Поработайте в другом кабинете (комнате или офисе), поверните монитор в другую сторону и сами подвигайтесь на стуле, если это возможно, прогуляйтесь. 


2. Помидор.

Установите себе таймер на 25 минут и в течение этого времени ни на что не отвлекайтесь. Совсем. Никаких разговоров, почты и соц.сетей. Вы поразитесь сколько всего можно успеть сделать за 25 минут и как высока Ваша продуктивность. 


3. Убраться на рабочем месте.

Это помогает сосредоточится и поднимает настроение. 


4. Сделать пару простых дел.

К вам возвратится вера в собственные силы и голова настроится на решение более сложных задач. 


5. Штормить.

Если у Вас не получается ничего придумать записывайте все что приходит Вам в голову в хаотичном порядке, когда все мысли исчерпаны (даже самые бредовые на первый взгляд) - встаньте и пойдите выпить кофе, вернитесь, перечитайте и выберите или придумайте что-то интересное.



Report Page