КАК ЗАНИМАТЬСЯ САМООБРАЗОВАНИЕМ, ЕСЛИ ВЫ ПРИВЫКЛИ ОПРАВДЫВАТЬСЯ ВЕЧНОЙ НЕХВАТКОЙ ВРЕМЕНИ

— Знаменитая американская писательница Элизабет Гилберт любит рассказывать про лучший совет в своей жизни: как-то она жаловалась одной художнице, что совершенно не успевает заниматься творчеством, хоть и писательство для нее вроде бы самая важная цель в жизни. Мешают 3 работы, сложная жизнь, толпа домочадцев, уйма дел и тому подобное. В ответ художница просто спросила ее:

- Как называется твой любимый сериал?

- Клан Сопрано.

- Выходит, у тебя есть время следить за жизнью клана Сопрано, но нет времени на то, чтобы жить свою?

В ответ мисс Гилберт не смогла придумать ни одного оправдания...

С этим вопросом все встало для нее на свои места. Если она ежедневно может позволить себе смотреть сериал, но не находит время для самообразования и работы мечты, значит, сериал для нее все-таки важнее. И сериал - это далеко не единственное чушь, которая может быть заменителем мечты.

ПРАВИЛО 1: СЛУШАЙТЕ АУДИОКНИГИ ПРИ ЛЮБОЙ ВОЗМОЖНОСТИ

Согласно статистике, человек за всю жизнь проводит примерно 4 года в транспорте. 4 года, Карл! И что мы обычно делаем во время проезда? Слушаем музыку, играем в какого-нибудь "Веселого пастуха" на телефоне или бессмысленно "пялим" на пассажиров. А теперь представьте, сколько гигабайт информации можно было бы загрузить в наш мозг за эти 4 года безделья? Правильно, сотни! Теперь, с осознанием этих цифр, постарайтесь взять себе за правило:

Едете в метро, автобусе, такси - это отличный повод послушать аудиокнигу.

По вечерам гуляете с собакой - снова книги.

Занимаетесь в тренажерке, лежите на процедуре в салоне красоты, загораете на пляже - все та же схема.

ПРАВИЛО 2: СМОТРИТЕ ЛЕКЦИИ TED ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ РУТИННЫХ ОБЯЗАННОСТЕЙ

Что Вы делаете, когда чистите зубы? Когда прибираетесь в комнате? А когда готовите ужин? Наверняка максимум - это включаете на заднем плане сериал или любимый плейлист.

С сегодняшнего дня попробуйте поставить эксперимент: на фоне ежедневных бытовых занятий ставьте одну из лекций TED - это коротенькие выступления по 15-20 минут от интересных лекторов на научные и культурные темы. Вы даже не представляете, насколько Вы будете чувствовать свой мозг наполненным после обычной чистки зубов.

ПРАВИЛО 3: ОСТАВЛЯЙТЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА ОБЕД

Совет первый - подпишитесь на интересные журналы в социальных сетях.

Совет второй - сохраняйте интересные статьи себе "на обед". Во время перекуса самое то насытиться и духовной пищей тоже.

ПРАВИЛО 4: СМОТРИТЕ ДОКУМЕНТАЛКИ

Мало кто задумывается, но документальный жанр не менее интересный, чем художественный. К тому же исторический или социальный документальный фильм будет не просто интересным, но и гораздо более полезным, нежели очередная серия какого-нибудь "Любовных уз Дона Себастьяна".

ПРАВИЛО 5: ЗАПЛАНИРОВАЛИ -СМОГЛИ. НЕ ЗАПЛАНИРОВАЛИ - НЕ СМОГЛИ

Чтобы не стать очередной жертвой Ее Величества Прокрастинации, следует обязательно составить некий план саморазвития(сейчас речь идет о людях, у которых есть конкретная цель, а не просто самообразование из развлечения, что, отметим, тоже неплохо).

Распишитесь по пунктам все, что Вы хотите изучить. Распишите примерное количество часов и занятий на каждый месяц, неделю, день. И пусть этот список всегда будет у Вас перед глазами, скажем, висеть у рабочего стола или периодически срабатывать как напоминание в смартфоне. Так Вы будете по-настоящему контролировать. Если Вы взглянете на график и вдруг поймете, что Вы благополучно забыли про мечты и забили на планы, Вы тут же постараетесь восполнить упущенное - поверьте, это работает.

ПРАВИЛО 6: ЗАВЕДИТЕ ВЕЧЕРНЮЮ ТРАДИЦИЮ УЗНАВАТЬ НОВОЕ

Признайтесь, у Вас тоже есть ежедневная традиция залипать перед сном в интернете? Посмотреть добрую партию свежих мемов, глянуть истории всех подписок во всех социальных сетях, прочитать о новом ребенке Ким Кардашьян и проверить прочную, очень нужную информацию.

А теперь подумайте: что будет, если каждый день вместо этого хлама смотреть интересную лекцию или документалку(да, опять же возвращаемся к первому правилам)? Каждый день, именно перед сном, когда мозг ни на что не отвлекаться и отлично усваивает информацию. Да Вы будете чувствовать себя чертовым гением!