Как восстановить отношения после измены?
@psihokoldun
9 практических советов, как восстановить отношения после измены супруга
Чтобы восстановить партнерские отношения с изменившим супругом, нужно себя вести следующим образом:
1. Общаясь с супругом нужно перестать давать взаимные оценки, говорить об измене, проявлять эмоции. Поддерживать исключительно формальное общение. Чем более спокойная атмосфера в доме, тем больше шансов на возвращение неверного супруга. Чем больше слез и упреков в доме, тем меньше надежды на сохранение семьи.
2. Если изменивший супруг сохраняет интерес к сексу, рекомендуется продолжать с ним сексуальные отношения.
3. В хозяйстве необходимо четко определиться с тем, как будет расходоваться семейный бюджет. Также обязательно договориться о распределении обязанностей по дому.
4. Необходимо предоставить открытость и взаимную свободу в вопросах досуга.
5. Дети не должны наблюдать конфликтов родителей. Кроме того, супруги должны договориться о роли каждого из них в воспитании ребенка.
6. Не нужно выносить сор из избы и жаловаться на виновного супруга общим родственникам и друзьям. Как бы ни хотелось в этот момент излить кому-нибудь душу, не стоит никого впускать в интимную жизнь супругов.
7. В отношениях друг с другом стоит упирать на то, чего больше всего супруг опасается. Необходимо спокойно разговаривать и пытаться понять друг друга, общаться откровенно о том, кого что не устраивает в отношениях, и что стоит предпринять, чтобы наладить ситуацию. Вокруг миллионы супружеских пар и все сталкиваются с множеством проблем, страстей и пороков. И тем не менее большая часть пар справляется с этими трудностями.
8. Необходимо отвлечься на что-нибудь значимое – учебу, работу, хобби, заботу о детях.
9. Важно научиться по-новому смотреть на вещи, учиться прощать, контролировать свои эмоции, в том числе ревность, менять образ жизни и жизненные установки.
Не нужно бояться страдать. Со временем обида пройдет, нужно только переждать некоторое время. Но не пассивно. Займитесь тем, что вам по душе. Стоит понять главное: мир не заканчивается на вашей не сложившейся личной жизни, разрушенной семье и предательстве в любви.
Жизнь одна и она неповторима. Никто кроме вас не в силах ее загубить. В ваших же силах сделать ее достойной и полноценной. Жизнь не кончается с изменой, а , может быть, только начинается. С нового листа.