Как убрать мешки под глазами

Источник: www.pulsplus.ru

Читайте нас в Яндекс Дзене

Недосып налицо

Очень часто мужчины убеждены, что их «мешки» появились потому, что они слишком мало времени проводят «в царстве Морфея». Иногда это так и бывает.

Еще профессор Павлов говорил: «Чтобы быть здоровым, нужно 8 часов работать, 8 — отдыхать и 8 — спать». Однако не всем удается соблюдать этот режим. Сомнологи утверждают, что люди стали проводить в постели на полтора часа меньше, чем пять — десять лет назад. Виной всему стал не столько стремительный ритм жизни, сколько тотальная компьютеризация. Мужчина может часы напролет проводить у монитора, путешествуя по сети или разгоняя компьютерных монстров, зачастую забывая про сон и еду.

Длительное сидение на одном месте замедляет циркуляцию крови в организме, приводит к застою лимфы. Если весь процесс происходит в ночное время, и компьютерный гений оставляет себе всего пару часов на сон, то с утра «мешки» ему практически обеспечены.

Для того чтобы утром встать со свежим лицом, важно и то, на каких поверхностях вы спите. Мягкие перины и продавленные диваны — провоцируют мешки под глазами.

Для того чтобы утром не встать с отеками, — предпочтителен сон на умеренно жестких поверхностях. Однако если мешки не пропадут и после того, как вы выберете правильную поверхность для сна и будете спать положенные 8 часов в сутки, — вам придется поискать истоки проблемы в другом месте.

Генетика

Бывает, что припухлости под глазами передаются по отцовской и материнской линии. В норме периорбитальная клетчатка, которая защищает глазные яблоки от механических повреждений, практически незаметна под кожей. Но иногда под влиянием генетических факторов она начинает разрастаться, превращаясь из тонких жировых отложений в тяжелые некрасивые грыжи.

«Стереть» с лица фамильную «ценность» можно только с помощью хирургической коррекции нижних век. Бояться операции не стоит. Обычно она выполняется под местной анестезией и занимает от 30 минут до 1 часа на каждом веке. При легкой степени деформации применяется метод бесшовной блефаропластики с доступом через конъюнктиву.

Почки и сердце

На мешки под глазами стоит обратить особое внимание, если они вдруг ни с того, ни с сего появились в зрелом возрасте. В самом деле, если вы высыпаетесь и не привыкли сутками напролет сидеть перед компьютером, то откуда бы взяться мешкам?

Не исключено, что эта проблема является лишь следствием серьезного заболевания. И здесь вам, скорее всего, понадобиться обследование.

Так, мешки под глазами часто являются ранним симптомом хронической недостаточности почек, острого гломерулонефрита и пузырно-мочеточникового рефлюкса, поэтому первым делом нужно посетить хорошего нефролога.

Не лишним будет заглянуть и на обследование к кардиологу, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания, вызывающие нарушение оттока крови из периферических тканей: сердечную недостаточность, гипертонию или ревматическое воспаление миокарда. Привести к появлению мешков под глазами может и повышенное внутричерепное давление. Обследоваться на этот предмет имеет смысл, если помимо «мешков» вас одолевают частые головные боли.

Возраст?

Изменение нижних век может быть возрастным. С возрастом нижние веки опускаются, и происходит смещение отверстия слезовыводящего канала.

В результате слезная жидкость начинает скапливаться внутри и раздувать нежную кожу век. Помешать ее нормальному оттоку могут ушибы глаз и различные инфекционные заболевания век. Выявить и решить эти проблемы способен только окулист.

Если же у вас заложило нос, поднялась температура и появилась боль в области лба, — вам прямая дорога у лору. Вероятно, причиной отеков под глазами стали респираторные заболевания: гайморит или фронтит. Они вызывают не только отек верхних дыхательных путей, но и тканей лица, в том числе жировой клетчатки вокруг глаз.

Если параллельно с отеками кожа вокруг глаз покраснела, начала зудеть, на поверхности верхнего века появились чешуйчатые высыпания, скорее всего, у вас аллергия. Осталось выяснить, что именно вызвало столь бурную реакцию организма. Как убрать мешки под глазами? Сходите к аллергологу.

Ну и, наконец, если ни один из вышеперечисленных врачей так и не смог установить причину отеков под глазами — стоит наведаться к эндокринологу и проверить, все ли в порядке с гормональным фоном. Нарушение гормональной регуляции изменяет тонус сосудов и провоцирует появление злополучных отеков.

И последнее. Иногда чтобы избежать косметических дефектов и тех проблем, о которых они могут свидетельствовать, надо всего лишь быть чуть внимательнее к своему организму: баловать его, и не спиртным, а полезными удовольствиями, хорошим, продолжительным сном, полезной едой, свежим воздухом и приятными эмоциями. С такими, казалось бы, маленькими радостями, мужчины способны свернуть горы, не то что «сдвинуть» с мертвой точки мешки под глазами. Активному и довольному жизнью человеку все по плечу!