КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА🏥

♻️При продолжительной нехватке воды в организме" мышцы 💪начинают "сжиматься". Вначале вода💧 уходит из больших мышц (ягодичная) далее из мелких,из суставов и т.д.

♻️Позвоночник окутан множеством мышц,суставами. В нормальном состояние между позвонками давление 2 атмосферы.

♻️Чем дольше организм недополучает воды💧 мышцы начинают сжиматься и давление возрастает до 5-6 атмосфер.

И межпозвоночный диск не выдерживает нагрузки и происходит "вытекания".

Если у вас межпозвоночная грыжа вам нужно пить воды ( свою норму рассчитайте сами) примерно 2 литра.

Три месяца нужно для востановления водного баланса в организме.

♻️Когда мышцы будут получать достаточно воды.они опять станут эластичными и давление уменьшиться. грыжа уйдет. Поможет Вам 100% процентов.

PS

Воду добавляйте немного морской соли. Что бы не было вымывание солей.