Как правильно ссориться

Я вот заметила, что люди совершенно не умеют ссориться. 

Между тем, в ссорах нет ничего плохого - это наоборот способ выпустить пар, решить накопившиеся недомолвки и даже лучше понять партнёра (но, опять же, все хорошо в меру).

Ссориться - это абсолютно нормально. Ненормально - это то, что происходит потом.

Зачастую, после того, что люди наговорят в пылу скандала, партнеры становятся замкнутыми, обижаются, отдаляются друг от друга.

Почему это происходит?

Я думаю, дело в словах, которые люди применяют. 

Можно донести до человека претензии, не ранив его, а можно - использовать "запрещённые" словесные приемы и надолго поселить обиду в сердце партнёра.

Чек-лист, какие фразы лучше НЕ произносить при ссоре:

⁃ "иди и найди себе нормальную" - это руководство к действию? Или желание, чтобы тебе подняли самооценку, сказав "да что ты, ты у меня самая лучшая!". Я думаю, не нужно программировать мужчину на что, чтобы он что-то себе нашёл. А то ведь найдёт.

⁃ упоминание слов "разрыв", "развод", и так далее. Получается, ты настолько не ценишь отношения, что при любой ссоре думаешь о расставании? Тоже так себе фразочка.

⁃ личные оскорбления. Одно дело - выразить недовольство ситуацией или конкретным поступком, другое - начать оскорблять самого человека. Фразы "ты мудак!" или "ты тупая овца!", особенно произнесённые близким человеком, надолго остаются в памяти.

⁃ упоминание прошлых косяков. Получается, если человек когда-то накосячил, то он теперь тебе по гроб жизни должен? И при каждой ссоре ты будешь упоминать прошлые промахи? 

⁃ фразы "ты всегда", "ты постоянно". Опять же - мужчина, сделавший что-то не то в определенный момент времени и мудак, который косячит ПОСТОЯННО - это тоже разные вещи.

Нифига себе! А как тогда правильно ссориться?

Я ни в коем случае не призываю глотать обиды и засовывать язык себе в задницу. 

Во время ссоры можно и нужно выражать своё недовольство (аргументировано), рассказывать о том, что ты в этот момент чувствуешь и что тебя не устраивает. Честно, открыто и не боясь причинить неудобство.

Чего делать не надо - так это пытаться сделать как можно больнее, зная слабые места своего партнёра.

Это попросту непорядочно.