Как полюбить себя

Давайте поразмышляем на эту тему.

Все мы уже слышали: Любовь к себе начинается с принятия себя такими, какие мы есть. (Если кто еще не знал, то теперь вы тоже в курсе😋)

Как понять что я себя принимаю? Разберем поэтапно

1. Начать можно, посмотрев на себя в зеркало и ответив на вопрос: насколько я себе нравлюсь и что меня не устраивает в моей внешности? Если вы увидели, что тут надо немного убрать, тут похудеть, а на это вообще смотреть невозможно - это следствия вашего непринятия себя и нелюбви к себе соответственно.

И кстати... тут еще может быть не всем очевидный момен, когда я себя не принимаю внутри, то я это компенсирую внешней привлекательностью, хожу в зал, делаю пластические операции, худею. И когда я смотрю на себя внешне, то я просто красотка... однако тут есть «но» и об этом дальше

2. Ваши внутренние черты/качества - что вы в себе не цените, что категорически не нравится. У нас у всех есть то, что мы бы подкорректировали, что нам хотелось бы улучшить или вообще убрать. Если сложно в себе найти, поищите в других))) Мы терпеть не можем в людях то, что не принимаем в себе и таким образом переносим на других и они нам «фонят» чем-то нашим же, непринятым.

3. Для тех, кто хочет глубже оценить свою любовь к себе, посмотрите в свои желания. Что вы себе позволяете из того, что хотите? Прислушайтесь к себе... чего бы вам хотелось? Какие у вас есть мечты, идеи, планы, желания? Вспомните их, откройтесь им внутри, позвольте себе это хотеть. Что вы готовы реализовать сейчас, а в чем вы себе навсегда отказали и почему? Если вы себя любите, почему не даете себе желаемое, не балуете себя, обделяете...

⠀

По этим 3 пунктам вы можете дойти до глубоких причин нелюбви к себе и непринятия себя, увидеть их, открыться им, а если захотите то даже изменить их!!!

⠀

А начать любить себя очень просто! Начните позволять себе каждый день делать то, что хочется, понемногу, какие-то небольшие радости и двигайтесь к большим, и вы почувствуете что такое настоящая любовь к себе. Когда вы радуете себя. Когда позволяете воплощаться своим желаниям. Когда можете наслаждаться своими свершениями. ❤️

Если же что-то мешает - выход всегда есть, пробуйте это менять, и GSR вам всегда в помощь.

⠀

Одно можно сказать точно, если вы не любите себя, вы не сможете любить других. Почему так? И почему многие удивляются, что жертвование собой ради других это не любовь? Если тема интересна - напишите в комментариях расскажу в следующих статьях об этом😘

⠀

Друзья, как определяете любит человек себя или нет? Красивая одежда, макияж, внешность, улыбчивость и тд, что для вас является проявлением любви к себе?