Как полюбить себя?

Довольно часто мы задаемся вопросами по типу «Почему я один?», «Что со мной не так?», «Как найти вторую половинку?». Ну, во-первых, все дело времени. Во-вторых, все с вами так, вы уже идеальны для того человека, с которым будут отношения, ведь на каждый товар свой покупатель.

Но все же суровые реалии жизни таковы, что прежде сем начать отношения, нужно познакомиться. Все мы знаем, что с неухоженными, некрасивыми и закомплексованными людьми никто рваться знакомиться не будет. Наша красота – внутри нас. Весь наш мир начинается в нас. Если у человека есть комплексы – это видно. Каким бы вы уверенным в себе и красивым не были — это видно. Поэтому первый и единственный путь к решению ВСХ проблем – это полюбить себя. Скажите вы «ЛЕГКО ГОВОРИТЬ, НО ЭТО СЛОЖНО, ИБО…». Нет никаких ИБО или НО! Любящий себя человек будет следить за своим любимым телом и духом, и никогда не позволит кому не попадя что-то указывать или говорить в его сторону. Такие люди ценят себя.

Но все же, КАК СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ?

Это дело времени. Начните с того, что вы в себе не любите. Например, это ваша фигура. Вы можете что-то изменить? Если да, тогда найдите в себе силы (а они у вас точно есть) и займитесь им. Также, каждый день становитесь у зеркала и разглядывайте себя. Ваша задача не просто принять тело, ваша задача полюбить и захотеть себя. Вспомните, что вам говорили комплименты, вспомните о том, что возможно вы просто не в своем вкусе, но ваше тело идеально. Носите правильную одежду, ту в которой вам комфортно, и та которая точно выставит вас в наилучшем свете, прическу, которая вам идет и вам нравится.

Следующий шаг — это сексуальность. Когда вы полюбите себя, сексуальной энергии в вас будет больше, чем раньше. Вы будете чувствовать себя сексуальной/сексуальным. Появится тот огонёк в глазах о котором все так часто говорят, но не могут до конца объяснить, что это. Скорее всего, изменится манера смеха, речи, взгляда и походка. Вас станут замечать вас, захотят с вами общаться, так как вы уверенны в себе и красивы. И вы об этом знаете.

Универсальный совет – общайтесь. Раскрепощайтесь, боритесь с собой и со своей зоной комфорта, со своим телом и духом. Вы увидите удивительную вещь – вы на многое способны, на то, о чем бы и подумать не могли! Не бойтесь быть глупым или смешным. Ведь такие страхи зажимают нас и нашу уверенность. Конечно же стеснение будет всегда, но это норма и эта та милая черта характера, которая нравится очень многим как парням, так и девушкам.

Банальный пример: чтобы побороть излишнюю стеснительность к общению - говорите с незнакомыми. Подойдите к парню или девушке и спросите дорогу/время, даже если вам это не надо. В транспорте улыбнитесь человеку, который вам понравился, поговорите с баристой, пока он делает вам кофе. Возможно на первый взгляд это кажется глупым, ненужными, нелепым и ужасно сложным. Но если вы хотите меняться – то с чего-то надо начинать. Помните такую вещь, что этих людей скорее всего вы видите первый и последний раз в своей жизни. Не все ли равно, что о вас подумают? Подумают и забудут. А вы уже сделали победу над собой.

Найдите хобби, которое будет вас развивать. Это может быть наука, спорт, музыка, танцы, готовка… То, к чему лежит ваша душа и интерес. Такое занятие не только займет время и отвлечет от проблем, но и даст возможность посещать новые круги людей, знакомится. Личностное развитие всегда радует нас самих, дает повод гордится собой и любить себя за новые достижения, а другие такими подвигами восхищаются, ведь много кто ХОЧЕТ, и мало кто ДЕЛАЕТ.

Теперь хочу дать советы для каждого пола, которые повысят вашу внутреннюю сексуальность.

Самый действенный способ захотеть себя – это себя ласкать. Мастурбировать или просто ладить тело говоря о том, какое оно у вас красивое. Хотя возможно парням будет это странно, поэтому красуйтесь перед зеркалом, балуйтесь.

Девушки

1.      Следите за своей походкой. Не спеша, легко ступая на землю и немного играя бедрами. Это должно быть расслаблено, но при это грациозно. Спину прямо и взгляд вперед.

2.      Улыбайтесь. Самое прекрасное в каждом человеке – это улыбка. Символ открытости и симпатии к собеседнику.

3.      Носите красивое белье и держите свое тело в ухоженном состоянии. Даже если это никто не видит. Ведь неужели сам факт того, что вы прекрасны и под одеждой не придаст вам уверенности? Нет? Не верю)

4.      Кушайте то, от чего вам хорошо и физически и морально.

5.      Флиртуйте. Такая манера общения, с легким флиртом по отношению как к парням, так и к девушкам разряжает обстановку и делает общение более легким.

6.      Поверьте в себя. Вы можете больше, чем вы думаете. Вы красивее, чем вы думаете. Посмотрите в зеркало, забудьте все то, о чем вы всегда думали и скажите себе, что вы красивы. Легкая самовлюбленность еще никому не помешала.

7.      Не бойтесь показать эмоции (без истерик только)

Парни

1.      Походка. Взгляд в перед, спина ровно. Не прыгайте и не качайтесь как кораблик со стороны в сторону. Расслабьтесь, но при этому будьте немного напряжены. Это создаст эффект уверенности.

2.      Смех, говор, улыбка и взгляд. Молчание – ваш враг. Если есть возможность сказать что-то уместное или пошутить, подколоть или позаигровать – делайте это. Вы увидите, что на вашу смелость восхищённо посмотрят и парни, и девушки. + к уверенности.

3.      Не бойтесь эмоций. Все мы люди, и всем нам может быть грустно, страшно. Открытость в эмоциях — это то, что мало кто себе позволяет и это выделит вас.

4.      Флирт. Тут все тоже самое

5.      Верьте в себя. Если вам не нравится что-то в вашем теле или внешнем виде – меняйте это. Все в ваших руках. Вы можете.

6.      Следите за своим телом и здоровьем. Ваш комфорт – это ваша уверенность.

7.      Носите ту одежду/прическу в которой вы чувствуете себя лучше всех.

Все эти советы можно применять к обоим полам. Любовь к себе — это долгий труд. Не бойтесь перемен и трудностей. Ваши друзья и вы сами поддержат вас, и вы все сможете. Главное искренне захотеть. Это именно то, что сделает вас и вашу жизнь легче и вы перестанете париться по поводу мелочей, так как они легко решаемы, будете ставить себе каждый раз цели выше своих возможностей и добиваться их. Нет ничего невозможного для человека, который любит и уважает себя. Такой человек сможет любить, понимать и уважать других. К таким людям всегда тянутся.

Вы прекрасны, подписчики LOVE BOOK<3 Я в вас верю!