Как побороть лень ?

Итак «Как побороть лень?». Первое что необходимо сделать - это  поставить жизненные цели . Так как без них нет мотивации работать и достигать определенных вершин. Дробите цель на более мелкие части, пишите себе задания на каждый день на обычном листе бумаги, это поможет вам сконцентрироваться на более определённых задачах, и помните о том, что вы должны «хотеть» выполнить эти задачи.

Делайте каждое утро зарядку и принимайте контрастный душ , это поможет вам не только взбодрится, но и зарядится энергией на весь день. После физических упражнений организм пребывает в тонусе, в результате вам будет намного легче приступить к задуманной деятельности.

Приведите в порядок свое рабочее место,  все вещи должны лежать на своих местах. От окружающей обстановки зависит ваше настроение, а в итоге и ваша продуктивность.

Есть так же один интересный способ заставить себя работать, это  перестать вообще, что-либо делать.  Вот так вот просто лягте на диван и смотрите тупо в потолок, через время вы сами заметите, что в вас зародится непреодолимое желание, что то делать, такова человеческая природа. А если быть уж совсем откровенным, то лени на самом деле не существует, все мы с вами что то постоянно делаем, вопрос заключается в другом «на сколько эффективны наши действия?».

И конечно же хвалите себя за результаты. Зачем? Потому что вы получите моральное удовольствие от проделанной работы, и в результате вы снова захотите получить позитивные эмоции, это будет служить вам дополнительной мотивацией в преодолении вашей лени.

Вот такие простые рекомендации можем вам посоветовать. Надеюсь, ответ на вопрос «Как побороть лень?» Вы для себя нашли. Действуйте, у Вас все получится.