Как побороть лень

Материал авторский. Блог создан в ознакомительных целях. Автор не призывает вас к нарушению закона!

Начну пожалуй с того, что каждый из нас любит откладывать дела на завтра, а завтра он найдет множество причин, чтобы ничего не делать.

Человек отдает предпочтение досугу, а не работе. Безделье же ведет к низким результатам и человек не достигает поставленных целей.

Чаще всего лень возникает из-за страха выполнения задачи. Она кажется сложной и длительной, а в сумме с отсутствующей мотивацией - нереальной.

Вот несколько полезных советов, которые обрубят твою лень на корню:

1)Разбей свою задачу на несколько маленьких. Сделай план и распредели получившиеся задачки на месяцы, недели, дни.

2)Выбери рабочее время. То есть, если ты активен днем - планируй на него сложные задачи, если нет - распределяй между утром и вечером.

3)Чередуй отдых и работу! Устраивай активные выходные с прогулками, ходи в театры, встречайся с друзьями, гуляй в парке. Давай волю эмоциям.

Позволяй себе после рабочей недели 1 день ничего не делать.

4)Полная концентрация на задаче. Тебе хочется делать все, кроме запланированного дела. Откажись от «пожирателей времени» и старайся следовать плану действий. Просмотр видео на YouTube, социальные сети и новости забирают драгоценное время.

 Итог: Побороть лень можно только регулярной работой над собой! Целеустремленность должна присутствовать в твоем характере. Главное – делать!