Как побороть лень?
Дмитрий ЛогачевЛень никогда не была в почете. Откинем всеми любимую фразочку «Лень – двигатель прогресса!»
Конечно, логика в этом есть, но двигать прогресс с помощью лени очень и очень фигово.
Гораздо легче прогресс будет двигаться с помощью трудолюбия и упорства.
Ленимся один час в день — снижаем эффективность работы на 28%.
Провалялись 2 часа без дела — эффективность труда понизились на целых 63%!
3 часа ничего не делания — убрали с эффективности работы почти все , а точнее 88%!
Ты просто задумайся над этими цифрами? А вы думали?
Минута лентяйничества отодвигает нашу цель от достижения все дальше и дальше. Чем больше времени ты лежишь,
тем дальше будут перспективы и тем туманнее.
Вот представляю несколько пунктов, которые помогут тебе наконец-то избавиться от лени.
Итак:
Ничего не делайте – и вы перестанете лентяйничать.
Закрутил, правда? А ведь я все верно сказал. Попробуйте стать прямо посреди квартиры и просто ничего не делать.
Вот просто НИ-ЧЕ-ГО! Никто не сможет выдержать в таком положении долго.
Пятнадцать минут и тебе захочется чем–то себя занять, и лучше, если это будет что-нибудь полезное.
Делов то.
Попробуй убедить себя в том, что работа мелочевая и ты быстро с ней справишься.
Это реально работает. Пять минут можно продержаться где угодно. Точно также поступай и со своими делами.
Быстро сделал и забыл. Но быстро не значит плохо. Попробуй.
Делайте работу частями.
Решать проще мелкие задачки. Они даются куда проще. И ты не успеешь устать.
И надоесть такие мелкие дела не успевают, а вот пользы просто отбавляй.
Прочь от рутины и занудства.
Убери все отвлекающие факторы, старайся больше гулять на воздухе и закрой соцсети.
Утро для работы.
Гораздо проще делать дела с самого утра. Ты очень удивишься, когда увидишь, как много времени у тебя останется
на любимые занятия, друзей и семью, если работу ты сделаешь до обеда. Поверь это капец, как круто.
Сделал дело – получи награду.
Дари себе маленькие приколы за сделанные дела и увидишь, насколько приятно может быть завершение работы.
Завтра не будет.
Лучше делать все и сразу – иначе ты просто-напросто рискуешь забыть про важное дело, а также потерять возможности, связанные с его выполнением.
Подпишись на канал, чтобы не пропускать действенные методы.
Спасибо за внимание!