Как перестать тратить слишком много денег

5 глупых оправданий покупкам, которые вам не по карману.

Мы все умеем вовремя успокоить свою совесть, усыпить здравый смысл и сделать то, чего явно не должны. Особенно, когда дело касается шоппинга.

Но независимо от того, насколько хитро вы изобретаете абсолютно логичные причины, чтобы уйти в минус по кредитке, опустошить копилку или любым другим способом потратить деньги, которых у вас по факту нет, жизнь не по средствам наверняка обернется неслабой головной болью. Пора перестать транжирить средства и оправдывать себя в этом.

1. «Я это заслужил»

После дол­го­го тру­до­во­го дня вы ре­ша­е­те за­гля­нуть в лю­би­мый ма­га­зин — по­че­му бы и нет, разве нель­зя по­ба­ло­вать себя, по­кон­чив с из­ну­ри­тель­ной ра­бо­той? Про­бле­ма в том, что вы не мо­же­те себе это поз­во­лить. После за­вер­ше­ния важ­но­го про­ек­та вы от­прав­ля­е­тесь в рос­кош­ный тур, по­то­му что те­перь-то можно и от­дох­нуть. Прав­да, в кре­дит. А когда ваша ста­руш­ка-ма­ши­на од­на­ж­ды от­ка­зы­ва­ет­ся за­во­дить­ся, вы ре­ша­е­те спу­стить все день­ги на спорт­кар и до­ка­зать слу­чай­ным пе­ше­хо­дам свою кру­тость.

До­ро­гая по­куп­ка может ра­до­вать вас ка­кое-то время. Но очень скоро долги, в ко­то­рые вы ради нее за­лез­ли, вер­нут вас с небес на землю. Ну как, сто­и­ло оно того?

Как исправить ситуацию

Если вы счи­та­е­те, что за­слу­жи­ва­е­те того, что не мо­же­те себе поз­во­лить, то тут за­кра­лась пу­та­ни­ца. Чего вы за­слу­жи­ли, так это мень­ше стрес­са и боль­ше сча­стья. Есть нема­ло спо­со­бов воз­на­гра­дить себя за тя­же­лую ра­бо­ту, и они не свя­за­ны с тра­той денег. Вы­де­ли­те время из на про­гул­ку с дру­гом/по­дру­гой, по­смот­ри­те лю­би­мый се­ри­ал или про­сто по­ду­май­те о хо­ро­шем.

Когда вы му­чи­тель­но пе­ре­жи­ва­е­те из-за от­сут­ствия того, чего вы на­вер­ня­ка за­слу­жи­ва­е­те, най­ди­те ми­нут­ку со­ста­вить спи­сок того, что у вас есть и за что вы бла­го­дар­ны. Это по­мо­жет взгля­нуть на свои за­слу­ги с дру­го­го угла.

2. «Я купил это по скидке»

Часто мы де­ла­ем по­куп­ки про­сто по­то­му, что товар вне­зап­но по­де­ше­вел. К этому нас под­тал­ки­ва­ет соб­ствен­ный ир­ра­ци­о­наль­ный мозг. К со­жа­ле­нию, про­дав­цы в курсе по­доб­ных фо­ку­сов че­ло­ве­че­ско­го мыш­ле­ния и вся­че­ски поль­зу­ют­ся этим зна­ни­ем. Ма­га­зи­ны де­ла­ют все, чтобы товар вы­гля­дел как можно более при­вле­ка­тель­но для по­ку­па­те­ля: за­ди­ра­ют цены с целью, чтобы потом немно­го их сни­зить до «скид­ки» и от­прав­ля­ют ре­клам­ные бро­шю­ры со спис­ком то­ва­ров по акции прямо вам на почту.

Как исправить ситуацию

Есть два спо­со­ба. Во-пер­вых, про­сто из­бе­гай­те рас­про­даж, где вас будут со­блаз­нять «низ­ки­ми» це­на­ми. Со­глас­но ис­сле­до­ва­нию 2013 года в Жур­на­ле пси­хо­ло­гии лич­но­сти, ключ к от­ка­зу от со­блаз­нов за­клю­ча­ет­ся в том, чтобы из­бе­гать их. Майя Са­ла­виц рас­ска­за­ла об этом в ис­сле­до­ва­нии TIME: «[люди с тре­ни­ро­ван­ной са­мо­дис­ци­пли­ной] из­бе­га­ли си­ту­а­ций, ко­то­рые под­вер­га­ют их силу воли лиш­ним ис­пы­та­ни­ям, и реже со­об­ща­ли о необ­хо­ди­мо­сти вы­бо­ра между крат­ко­вре­мен­ным удо­воль­стви­ем и дол­го­вре­мен­ным дис­ком­фор­том».

Для тех, кто не может усто­ять перед рас­про­да­жа­ми, есть дру­гой спо­соб по­бо­роть это псев­до­оправ­да­ние. За­дай­те себе три во­про­са о ма­ня­щем вас то­ва­ре по скид­ке: Нужно ли мне это? Купил бы я это по обычной цене? Могу ли я позволить себе потратить эти деньги?

Если вы не от­ве­ти­ли «да!!!» на все три во­про­са, по­ло­жи­те товар об­рат­но на полку и ухо­ди­те.

3. «Я все равно собирался это купить»

А что, если вам дей­стви­тель­но нужен товар с рас­про­да­жи, но даже со скид­кой он вам не по кар­ма­ну? В таком слу­чае проще про­сто­го ска­зать себе, что вы все равно бы его ку­пи­ли, по­че­му бы не сде­лать это сей­час.

Прав­да это или нет — неваж­но. К со­жа­ле­нию, люди от­лич­но умеют об­ма­ны­вать самих себя. Пред­ставь­те, одним пре­крас­ным сол­неч­ным днем вы сто­и­те перед оча­ро­ва­тель­ны­ми ре­зи­но­вы­ми са­по­га­ми — и, ко­неч­но, по­ку­па­е­те их, по­то­му что «од­на­ж­ды они все равно по­на­до­бят­ся». И они так и оста­ют­ся ле­жать в шкафу. Ока­зы­ва­ет­ся, что они не были нужны вам прямо здесь и сей­час, и вы могли бы спо­кой­но об­хо­дить­ся без них еще дол­гое время, зато оста­лись бы с день­га­ми. Но вы хо­те­ли их ку­пить, так что уго­во­рить себя в пра­виль­но­сти ре­ше­ния не со­ста­ви­ло труда.

Как исправить ситуацию

Это оправ­да­ние — спо­соб при­тво­рить­ся, что вам по­за­рез нужен ка­кой-ни­будь сим­па­тич­ный товар. Как от­ли­чить «хочу» от «нужно»? Каж­дый раз, когда вы со­би­ра­е­тесь со­вер­шить неза­пла­ни­ро­ван­ную по­куп­ку, со­бе­ри­тесь с духом, вый­ди­те из ма­га­зи­на и дайте себе время на раз­ду­мье — на­при­мер, 24 часа. Это по­мо­жет пе­ре­клю­чить­ся с вос­тор­жен­но­го «Вау, хочу это прямо сей­час!» на более ра­ци­о­наль­ное «По­до­жду и вер­нусь за этим по­поз­же».

4. «Я экономил весь месяц и могу себя немного побаловать»

Вы об­хо­ди­лись без такси и ез­ди­ли в пе­ре­пол­нен­ном ав­то­бу­се, да­ви­лись офис­ным рас­тво­ри­мым кофе вме­сто утрен­не­го латте с си­ро­пом и даже от­ка­зы­ва­лись от по­хо­дов по барам с дру­зья­ми. При­ш­ла пора по­жи­нать плоды своей эко­но­мии.

Про­бле­ма в том, что такое мыш­ле­ние на­по­ми­на­ет оправ­да­ния тех, кто со­ска­ки­ва­ет с диеты или про­пус­ка­ет тре­ни­ров­ки. Вы вос­при­ни­ма­е­те про­шед­ший месяц (когда вы си­де­ли на диете или вы­хо­ди­ли на ве­чер­ние про­беж­ки) как сво­е­го рода жерт­ву. Если вы счи­та­е­те, что эко­но­мить можно толь­ко для того, чтобы с чи­стой со­ве­стью спу­стить все за один вечер, то поль­зы от этого ни­ка­кой.

Как исправить ситуацию

Важно по­нять гра­ни­цы сво­е­го бюд­же­та или рас­пла­ни­ро­вать рас­хо­ды на­пе­ред — чтобы не чув­ство­вать себя об­де­лен­ным и при этом жить по сред­ствам. Можно из­бе­жать са­мо­оправ­да­ний, если рас­пре­де­лить бюд­жет так, чтобы ис­клю­чить из него не самые важ­ные по­куп­ки и вме­сто них впи­сать что-то по-на­сто­я­ще­му ин­те­рес­ное для вас. Если обу­стро­ить фи­нан­со­вую жизнь с ком­фор­том, то же­ла­ние «уго­стить» себя чем-ни­будь до­ро­гим и неумест­ным ис­чез­нет.

5. «Сейчас праздники»

Празд­ни­ки — это от­лич­ный повод на­ку­пить по­дар­ков дру­зьям и род­ствен­ни­кам. И ваш мозг может на­шеп­ты­вать вам, что вы по­ку­па­е­те не для себя и ни­че­го эго­и­стич­но­го в этом нет. В конце кон­цов, у лю­би­мых долж­но быть празд­нич­ное на­стро­е­ние, а для него нужны по­дар­ки, так что со сче­та­ми можно разо­брать­ся как-ни­будь потом. Но по­след­ствия вол­шеб­ных празд­ни­ков вполне ре­аль­ны. Ваши близ­кие будут рас­стро­е­ны, узнав о дол­гах, в ко­то­рые вы за­лез­ли ради по­дар­ков.

Как исправить ситуацию

Луч­ший спо­соб по­кон­чить с оправ­да­ни­я­ми — это осо­знать, что вы по­лу­ча­е­те от этих празд­нич­ных рас­хо­дов на по­дар­ки, укра­ше­ния и уго­ще­ния. Воз­мож­но, по­ми­мо хо­ро­ше­го на­стро­е­ния для своей семьи, вы за­од­но по­ку­па­е­те ста­тус Деда Мо­ро­за или ор­га­ни­за­то­ра ши­кар­но­го празд­нич­но­го стола.

Как толь­ко вы при­зна­е­те, что празд­нич­ные траты не со­всем бес­ко­рыст­ны и вы сами что-то по­лу­ча­е­те в ре­зуль­та­те своих непо­мер­ных рас­хо­дов, то смо­же­те про­явить кре­а­тив­ность и изоб­ре­сти аль­тер­на­ти­ву, ко­то­рая не оста­вит вас без денег.