Как перестать сравнивать себя с другими
https://t.me/quotes_book
Отмечайте свои успехи.
В вашей голове всегда должны быть такие мысли: "Кем бы вы не являлись, у вас имеется своя точка зрения на какие-либо вещи, личный опыт, собственные таланты, умение любить, помогать другим. " Зачем это нужно? Воспоминания о своих прошлых достижениях помогут вам обрести мотивацию для новых свершений.
Стремитесь к важному.
Здесь имеются ввиду следующие ценности - любовь, скромность, сопереживание, щедрость, великодушие. Для них не существует мерки. Прежде всего стремиться необходимо к ним.
Иногда, соревнование идёт на пользу, но наша жизнь им не является. Избавив себя от этого, мы сможем начать вместе работать над тем, чтобы понять своё место в мире.
Самым важным шагом для избавления от этой привычки - ценить работу других и радоваться ей. Благодарность тоже способна помочь заметить то хорошее, что уже принадлежит нам.
Напоминайте себе, что никто не идеален.
Очень важно напоминать себе о том, что никто не может быть совершенным и ни у кого нет жизни, в которой никогда не бывает печали и забот. Победы не будет без преодоления препятствий - стоит запомнить это.
Найдите вдохновляющие примеры.
Сравнивать свою и чужую жизнь, и вдохновляться примером других - разные вещи. Второй вариант как раз таки идёт на пользу. Вы можете интересоваться жизнью людей, вызывающих у вас восхищение, читать их биографии, и получать оттуда вдохновение.
Но если у вас всё таки не выходит прекратить это делать, то сравнивайте себя с собой.
Станьте лучше, чем вы есть. Необходимо стараться поддерживать себя в хорошей физической форме и хорошем расположении духа.
~ Источник статьи. ~