Как перестать быть неудачником и стать успешным за 30 дней ч.2

Напоминаю, что эти правила помогут Вам стать лучше в своих и не только глазах. Приобретенные навыки лидера и уверенного в себе человека спровоцируют настоящий буст успеха в Вашей жизни. Продолжаем!

Будьте храбрым и дойдете до финиша

12. Подготовьтесь к долгому пути. Оставайтесь в хорошей умственной, физической и финансовой форме. Делайте вклад в ваши мечты, думая о долгосрочных последствиях своей деятельности. Если она не пройдет испытание временем, не делайте его.

13. Вы можете оправиться после нескольких падений на этом пути. Не отчаивайтесь, испытывая неудачи. Они случатся. Однако вы должны понять, что чем больше будет падать, тем быстрее надо подниматься. Несмотря на потери, вы выживете. Даже при плохих, непредвиденных обстоятельствах.

14. Важно не то, каким будет следующий шаг, важно его сделать. Если вы идете в правильном направлении, делайте следующий шаг. Если вы прекратите делать правильные вещи до того, как получите результат, то совершите большую ошибку.

15. Каждый, кто идет к успеху, так же устает, как и вы. Если вы все еще продолжаете идти, посмотрите вокруг. Люди вокруг вас испытывают такую же боль и разочарование, что и вы. Никому из них не легче. А вам не сложнее, чем им. Признайте свою боль и поймите, что хотите успеха больше, чем избегания боли.

Стройте смелые планы вашего успеха

16. Планируйте работать тяжелее, чем ожидаете. Вам не обязательно переезжать в Кению и обливаться потом под жарким солнцем, чтобы побить марафонский рекорд в беге, но вы можете недосыпать много ночей в течение десяти лет, прокладывая свой путь к финишной линии. И вы должны планировать это. Успех и «сбалансированная жизнь» не совместимы. Чтобы быть успешным, нужно отказаться от спокойствия и комфорта. Прилагать экстремальные усилия, а не придерживаться рабочего графика с 9 до 17 часов. Вы должны планировать более тяжелую работу, чем могли бы себе представить... а потом удвоить эти усилия.

17. Ваш план должен быть чем-то большим, чем обычное «Не проиграть». Он должен быть смелым. Вы не должны просто работать, надеяться и еще больше работать. Вы должны планировать победить. Это не имеет отношения к фортуне. Большинство из нас живет в «оборонительной позиции», зарабатывая достаточно, чтобы оплатить счета и уйти в недельный отпуск ежегодно. Мы идем на работу, которая не дает нам умереть, но и лишает нас шансов действительно наслаждаться жизнью. Думайте о великом. Меняйте мир.

18. Планируйте работать не в центре внимания. Вы не можете планировать выиграть, если пытаетесь сделать так, чтобы вас заметили. Не гонитесь за одобрением окружающих и дешевыми лайками в соцсетях. Этот непростой, но важный урок следует усвоить, если вы собираетесь добиться успеха. Производить впечатление и быть впечатляющим — не одно и то же. Поддержание фасада успешности может забрать у вас годы усилий. Это огромное промедление. Просто будьте удивительным. Люди это заметят.

19. Готовьтесь испытать много поражений перед победой. Именно так и происходит в большинстве случаев. Если вы выиграете с первого раза, задумайтесь: а действительно ли дерзкую цель вы поставили перед собой? Следует ожидать, что вы испытаете поражения первые несколько (а то и десятков) попыток. Усвойте ценные уроки провалов и планируйте, как подняться после падения и далее прокладывать путь к победе.

Практикуйте благодарность

20. Ищите позитив в любой ситуации. Трудно быть благодарным, когда все, что вы видите, — это страдание и печаль. Заставьте себя искать счастливые моменты в жизни — хорошее, благородное, такое, что вдохновляет. Ваш мозг перейдет в режим благодарности и начнет замечать все хорошие вещи, которые происходят вокруг вас. Что вы ищете, то и находите. Представьте, насколько легко быть благодарным, когда все у вас хорошо.

21. Записывайте все и перечитывайте. В написании хороших вещей на бумаге есть что-то мощное. Вы как бы подтверждаете свой опыт. Лучший способ сохранять мотивацию — перечитывать свои предыдущие триумфы, не так ли? Записывая все позитивные вещи в вашей жизни, вы создаете буфер между своими страхами и реальностью. Все черным по белому на бумаге.

22. Прекратите суетиться, притормозите. Занятость жизнью делает большинство из нас обеспокоенными, и мы редко делаем паузу, чтобы увидеть вещи такими, какие они есть на самом деле... чтобы понять, как все хорошо. Вы должны начать останавливаться. Если вы медитируете, тренируетесь или остаетесь в одиночестве, читая книгу, притормозите и почувствуйте красоту жизни.

23. Благодарите людей гораздо чаще. Тренировка благодарности является мощным воспламенителем. Благодаря, вы хорошо влияете на свой ум. Простые слова поднимают вам настроение. Приучите себя говорить «спасибо», а затем начните использовать это слово чаще. Это «наркотик» настоящего успеха.

24. Смейтесь над собой. Относясь к жизни слишком серьезно, мы забываем о благодарности. Иногда обычный смех из себя в наших условиях является прорывом в видении, что позволяет нам найти новый способ достижения успеха. Вы можете злиться сколько хотите, но понимание абсурдности происходящего в вашем жизни — это мощный способ поставить себя в положение, которое позволит пользоваться каждой возможностью.

Победите свой страх

25. Следите за тем, чтобы мозг работал на оптимальных оборотах. Берегите себя, отдыхайте, высыпайтесь и уменьшайте стресс, чтобы избыток гормона кортизола не привел к долговременным негативным изменениям.

26. Контролируйте свои чувства. НЕ поддавайтесь своим прихотям и мгновенным желаниям. Сознательно боритесь со страхом, который миндалевидное тело и гиппокамп используют для сохранения жизни.

27. Выслушивайте мнения других. Спросите у кого-то, кому доверяете: «Имеет ли смысл моя точка зрения?» Сделайте это несколько раз, и вы начнете видеть картину в целом. Вы поймете, что, когда начинаете бояться, ваше восприятие отличается от восприятия в состоянии покоя.

28. Активность уничтожает страх. Чтобы перестать бояться, делайте что-то. Чем больше, тем лучше.

29. Абстрагируйтесь от негатива и заставляйте себя быть положительным. Негативный человек — психически слаб. Мыслить негативно легко. Найти хорошее в каждой ситуации требует усилий разума (иногда незаурядных). Развивайте привычку останавливать негативные убеждения и взгляды. Заставьте себя пересмотреть негативный опыт в позитивном свете. Не смотрите на неприятные обстоятельства, думая «со мной всегда случается что-то плохое». Когда случается что-то плохое, воспринимайте это как проблему, которую нужно решить, а не как удар по вашему достоинству. Рассматривайте каждую ситуацию как возможность стать лучше и достигнуть большего.

30. Думайте в оттенках серого. Боритесь с черно-белым мышлением, рассматривая все возможности между двумя крайностями. Переосмыслите собственные убеждения. Будьте открытым к новому.