Как не срываться на ребенка: микролайфхак.

by Настя Красильникова

Впервые быть родителем грудничка — это постоянные фрустрации. Почему он не спит? Почему он не ест? Почему он плачет? Может быть, у него что-нибудь болит? Сколько можно сидеть у меня на руках? Ну и так далее. Конечно, лучший способ не проваливаться в эти фрустрации и не отдаваться плохим чувствам, которые они вызывают — иногда отдыхать от младенца, доверяя заботы о нем другим людям. Но такая возможность может выпадать редко или вообще никогда. Быть матерью утомительно, и при этом очень важно не обрушивать свою усталость на ребенка. Мне это пока что удается. Когда на глаза начинает падать забрало и я чувствую, что во мне вскипает злость (ребенок раскидывает по кухне детское пюре, лезет в собачью миску, с воплями отказывается менять подгузник, сильно кусает меня), я провожу с собой такой диалог: 

— Он просил тебя его рожать? 

— Нет! 

Это отличный, простой и доступный способ напомнить себе, что ребенок ни в чем не виноват. Родить его — моя идея, его появление на свет — моя ответственность, его комфорт на этом свете — моя задача. Такой внутренний диалог отлично помогает выпустить пар и вернуться на землю. Надеюсь, этот маленький лайфхак поможет другим родителям.

Больше очевидного и честного о материнстве читайте на канале Вашу мать!

Подписывайтесь на канал http://t.me/mamapro, делитесь с другими неравнодушными и любознательными родителями.

Полное содержание канала: http://telegra.ph/MamaPro-Navigaciya-09-11