Как навсегда отказаться от героина

Привет всем читателям! На момент написания этой статьи мне 24 года, и я не употребляю героин 10 месяцев. Моя последняя инъекция была произведена 26 февраля 2017 года, а общий стаж употребления героина чуть больше 3 лет. Я не проходил детоксикацию, никогда не был в центрах для наркозависимых, не состоял на учёте. И вот уже долгое время я не только не ощущаю желания возобновить приём этого препарата – мысли об этом вызывают у меня отторжение.

Я хочу поделиться своим опытом с каждым, кто хочет отказаться от порока опиоидной зависимости. В этом посте я разберу причины, из-за которых человек получает пристрастие к опиоидам, расскажу, как ликвидировать их, назову причины не употреблять опиоиды, помогу создать и закрепить модели поведения, которые будут способствовать вашему решению не употреблять, а также расскажу о нерабочих и устаревших методах, которые применяются в России и в мире.

Начнём с причин употребления. Опиоиды приходятся «по вкусу» людям, которые сосредоточены на своих ощущениях и чувствах – они подвержены стратегии избегания любого вида стресса: физической боли, ментального стресса, огромной ответственности или разрушительной рефлексии. Опиоиды создают иллюзию отдалённости всех этих проблем, в момент принятия препаратов вроде диаморфина (героин) человек не ощущает насущность стрессов и проблем, которые нуждаются в немедленном решении. За эту иллюзию человек платит своими деньгами, временем и здоровьем, а так же репутацией. Но стоит ли товар своей цены?

Давайте рассмотрим один пример зависимого от героина. Молодой человек 18-25 лет из среднего класса. Казалось бы, какие проблемы? Однако, он подвержен сильнейшей деструктивной рефлексии и поиском места в жизни: существуют реальные факторы, которые не позволяют ему увидеть нужный путь и реализовать себя. Эти факторы формируют затяжную депрессию, способствуют приобретению разных пороков (от алкогольной и никотиновой зависимости до опиомании), разрушают креативную силу и социальные связи.

Что делать? Увидеть причины проблемы и устранить их. Для этого может понадобиться помощь близких людей или высококвалифицированного специалиста, однако, человек может справиться с этим сам, если обладает достаточным для этого интеллектом.

Например, с поиском пути развития отлично справится тест на профориентацию: поможет человеку увидеть свой путь и смоделировать ситуацию, в которой человек получает удовлетворение от приложения своего труда к конкретным задачам.

С депрессией справится комплекс мероприятий, таких как: умеренная ежедневная физическая активность, ежедневный интеллектуальный труд и полноценный вечерний отдых: общение с друзьями, поиск новых и полезных социальных связей, хобби.

Помните, что у любого факта или явления есть причина, у которой, в свою очередь, тоже может быть причина. Пройдя по этой цепочке целиком, вы сможете отследить настоящую причину проблемы и успешно ее ликвидировать.
А сейчас я назову несколько причин не употреблять героин:

Риск подвергнуть здоровье опасности. Через внутривенные инъекции передаются вирус гепатита и ВИЧ, уколы могут способствовать развитию тромбоза и ампутации конечности (в лучшем случае), приём препарата через нос может вызвать разрушение слизистой носа. При приёме неочищенного препарата, приобретённого на чёрном рынке, риски нанести непоправимый вред здоровью повышаются многократно: вместо героина вам могут продать фентанил или любой другой синтетический опиод, который уже вызывал эпидемию смертности от приёма наркотических препаратов.

Разрушение социальных связей. В нашем обществе никому не нужен в круге общения человек, имеющий порицаемую обществом зависимость. В лучшем случае такой человек представляется людям ненадёжным, в худшем люди видят в нем угрозу для своего здоровья и кошелька.

Формирование дополнительных зависимостей. Редкий опиоман не курит сигареты в состоянии наркотического опьянения. Многие дополнительно употребляют марихуану для "модернизации" эффекта диаморфина. Об этих зависимостях мы ещё поговорим в следующих постах.

Разрушение естественного механизма вознаграждения. Люди без опиомании получают удовольствие от своих ежедневных достижений и положительного опыта, построения новых социальных связей, увеличения своих знаний, способностей и продуктивности. Опиоидный наркоман лишён этого: все это сводится к получению препарата. Вместо реальных вещей вы получаете суррогат и обман своего разума опиоидными грёзами.

Риск уголовного преследования. Вы можете угодить в тюрьму только за то, что носите с собой одинарную дозу препарата.

Суммируя эти простые факты, мы получаем отсутствие не только счастливого будущего у человека с опиоидной зависимостью, зачастую будущее может не наступить вовсе. А теперь перейдем к очень насущному и важному вопросу.

Я решил отказаться от героина. Как мне пережить ломку?

Не скрою, что принятие такого решения в скором времени представится вам адом. Но вы должны помнить, что страдания будут не вечны. В запущенном случае вас ждёт не только ужасающая неделя боли и кошмаров, но и несколько месяцев подавленного настроения. Как с этим справиться?

Помните о том, что перенесённые страдания послужат вам опытом и залогом вашей победы над зависимостью.

Для облегчения ломки вы можете пройти детоксикацию, но лучше заручитесь поддержкой близкого и строгого человека. Помните о том, что вы больны, все что вам потребуется для преодоления болезни – небольшая помощь и бытовой уход (принести воды, помощь в смене чистой одежды, поддержка беседой).

Искушение возобновить приём препарата будет сильно, как никогда раньше – ваша искажённая система вознаграждения будет прямо влиять на вашу волю и организм даже на стадии после ломки. Помните о том, что вы сами дарите себе второй шанс на хорошую жизнь – ни в коем случае не поддавайтесь на различные провокации своего эго, старых знакомых по игле, насмешки и провокации людей. Немногие вообще представляют себе что такое ломка и «кумары». Само ваше решение о преодолении зависимости должно мотивировать вас не останавливаться ни в коем случае – любая смена курса означает провал, а значит, отсутствие будущего.

Итак, вы прошли стадии преодоления физической зависимости, ваш организм снова работает в штатном режиме. Что делать с ежедневными искушениями? Если они существуют, то вы не нашли причину возникновения зависимости. Попробуйте метод интроспекции, обратитесь за консультацией к специалисту, найдите причину и устраните её.

Заведите полезные привычки, которые будут развивать ваше тело, вашу личность и ваш ум. Инвестируя в эти активы, вам будет жаль растрачивать их на суррогат вроде зависимостей.

А теперь о двух методах, которые не работают:

Центры для наркозависимых. О них будет отдельный пост, в котором я расскажу, каким зверствам подвергаются пациенты таких центров. Зачастую в них используются программы вроде 12 шагов, которые могут нанести огромный вред личности человека, широко используются методы, схожие с деструктивными сектами. Ни в коем случае не отправляйтесь туда, ни в коем случае не отправляйте туда ваших близких, у которых есть зависимость.

Игнорирование проблемы. Ребята, чудес не бывает. Только определив свою судьбу и приложив волю к достижению вашей цели вы получите результат.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Желаю всем преодолеть свои зависимости, вы можете получить бесплатную консультацию или задать вопрос по адресу:

vicehelper@gmail.com

Наш канал в Telegram: https://t.me/viceresistance