Как мотивировать себя?

Работу нельзя выполнить быстро и качественно, если нет понимания – зачем и для чего нам это нужно. Самомотивация – одно из условий любого начинания. Но, далеко не каждый ей обладает. Сейчас я расскажу о причинах и методах борьбы с антимотивацией. 

1. Во-первых, это банальная лень, которая превращает все ваши задачи в обременительные наказания. Не поддавайтесь ей, и не бросайте дела, не закончив их. 

2. Еще одна причина – нехватка энергии, ваше нахождение в состоянии постоянной внутренней опустошенности. Это может быть связано с неправильным образом жизни или стрессом. Высыпайтесь и не забывайте об отдыхе. Больше времени проводите на свежем воздухе. 

3. Отсутствие интереса и желания. Человек, которого устраивает текущее положение вещей, не будет стремиться к большему. Выйдите из зоны комфорта. 

4. Закрытие себя в своём мире. Общайтесь с новыми людьми, слушайте их истории, интересуйтесь их целями и достижениями – это неплохо зарядит вас. 

5. Потеря надежды. Даже если вам кажется, что вы зашли в тупик – знайте, что отрицательный опыт, это тоже опыт, который лишь приближает нас к целям. Верьте в себя. 

6. Скоротечность жизни. Как бы банально это не звучало – у нас не будет возможности отмотать время назад. У нас есть лишь один единственный шанс реализовать себя по максимуму, чтобы на склоне лет не жалеть о том, что было упущено и не сбылось. Тратьте время разумно и помните об этом. 

Идите к своей цели, не сворачивая и до конца!

Всем хороших выходных)