Как бросить курить?

Друзья, в опросе набралось более 40 человек, которые хотят бросить курить! 

Я рад, что вы хотите избавиться от этой привычки и с радостью вам помогу 😌

Стаж курения у каждого человека различается, поэтому для каждого эта проблема индивидуальна 🤥

Методы о которых я сейчас расскажу, подойдут абсолютно каждому, независимо от стажа ⬇️

Я и многие другие проверили их на себе (ранее я курил около 3 лет).

И так приступим:

1) Для того чтобы бросить курить, совсем не обязательно жевать зубочистки, покупать снюс, никотиновые жвачки и многое другое. Всё это является максимально бесполезным и только лишний раз напомнит о курении 🚬

2) Курение должно ассоциироваться у вас с чем-то ужасным. Вы никогда не пойдёте на свидание вонючими и грязными, и не будете биться головой об стену, потому что вы понимаете, что это омерзительно и принесёт вам боль! Точно также и с курением. Когда оно будет ассоциироваться у вас с чем-то ужасным, как например наркотики, тогда вы начнёте задумываться. 

Кстати этот метод подходит ко всему, если хотите от чего-то отвыкнуть, свяжите это со страданием, если привыкнуть, то с радостью и благополучием 🙈

3) Самая важная часть в списке! 

Прислушайтесь к советам выше и после них, идите в аптеку и покупайте табэкс или никоретте.

Это проверенные лекарства, которые помогут вам восстановить дыхание и забыть о никотиновой зависимости 🚭

Лично я около месяца использовал табэкс в таблетках, 💊

Если вы прислушайтесь к этим советам, то буквально через месяц – два, ваша никотиновая зависимость останется в прошлом ✔️

Время избавления зависит только от вашего стажа и вашего желания, чем больше вы хотите этого, тем быстрее это и произойдёт! 

Если вы серьезно задумались над тем, чтобы бросить курить, выполните всё из этого списка и результат не заставит ждать 👻🔥