Как бросить курить

Иногда кажется, что бросить курить невероятно сложно потому, что мы постоянно испытываем стресс. Нам хочется делать перерывы на работе, да и утра без сигареты многим курящим представить просто тяжело! По статистике только у 2-х из 10-ти попытавшихся бросить курить получается это сделать навсегда. Остальные 8 к сожалению срываются и продолжают отравлять свою жизнь.

Наприме самом деле нет, и сейчас я объясню почему. Многие думают, что для того, чтобы постоянно держать себя в руках и противостоять сильнейшему желанию закурить нужно быть очень волевым человеком. Но весь секрет кроется в том, что по-настоящему освободившись от этой зависимости люди не испытывают абсолютно никаких желаний закурить: ни психологических, ни физических. Именно этим они отличаются от тех, кто просто бросил курить или вернее сказать на время прекратил курить и это первая важнейшая мысль, которая сделает вас ближе к свободе. 

Бросить курить это ещё не значит избавиться от зависимости. Я на своем примере убедился и теперь могу сказать, что с тех пор как я освободился от тяги к табаку за 2 года у меня не было не единого желания взять снова сигарету в зубы. Для меня это просто немыслимо! Хотя раньше я был довольно заядлым курильщиком и выкуривал по полторы пачки в день.

Марк Твен писал: « О, бросить курить легко, я делал это тысячу раз!»

И это действительно так. Вы даже можете использовать спреи, таблетки, пластыри, жвачки, разные аналоги или заменители курения, и это возможно даже на время позволит вам бросить курить, прекратить на короткий промежуток времени, но к сожалению, это не избавит вас от самой зависимости. А избавиться от нее не так уж и сложно. Главное знать, по какому принципу оно работает. Я посвятил этому вопросу более 8 лет и хочу поделиться с вами этими знаниями. Подписывайтесь на этот канал, здесь собрана и обновляется та информация, которая будет однозначно для вас полезна! На канале собраны мотивирующие статьи, где рассматриваются не только методы отказа от курения, но и методы отказа от других зависимостей. Копаемся в психологии, и где-то даже затрагиваем вопросы вечности.

Добра вам и здоровья друзья!