JUST DO IT 

Ну что, сколько времени ты уже потерял(а) из-за своей лени и неуверенности в себе?

Нажми на пробел этот текст и прикинь сколько возможностей упущено, а ведь подобные миги формируют целый новый мир, обновленного и улучшенного тебя, но они стали воплощением смерти как рыба выброшенная на обжигающий песок.

Если все эти бесконечные тексты, видео и уверения начать все еще не заставили тебя поднять свою пятую точку то сегодня будет настоящий хард после которого ты 

Все вы знаете старика Демосфена которого толпа дважды осмеяла за невнятные попытки ораторствовать на публике.

Но после фиаско он не оставил свою мечту стать великим оратором и обратился к крайне радикальным мерам.

Чтобы избавиться от картавости Демосфен клал в рот камни и репетировал свои речи перед морем, которое своим шумом заменяло ему толпу.

Что же до врожденного подергивания плеча грек подвешивал меч к потолку и становился так, что всякий раз во время речи, когда его плечо дергалось оно натыкалось на острие клинка и причиняло ему неслыханную боль.

За годы таких тренировок Демосфен из заикающегося и невнятного крикуна с трибуны превратился в лучшего оратора всех времен и народов, который мастерски умел владеть своим телом.

Джек Лондон во время своего обучения так ценил время и дорожил каждой секундой, что читал до глубокой ночи, чтобы не спать в неположенное время и продолжить чтение, он клал под себя шпоры которые больно кололи его всякий раз как только он отключался.

Бальзак же был более щадящий и современен, он просто убивал свое здоровье крепким кофе, позволявшим ему работать 12 часов без сна. 

Да, вы вероятно догадались, что если слова, угрозы и любая мотивация на вас не влияет, то последним вашим средством стать лучше является насилие над собой, именно жесточайшей непримиримостью к своим слабостям можно выработать в себе нужные черты характера.

Адреналином убить в себе норадреналин, или переводя с научного — страх сломить волей.

Боль иногда лучший аргумент, именно потому в отсталых странах мира до сих пор лучшим средством является грубая сила и насилие.

Если вы настолько ничтожны, что не способны сами себе привить дисциплину, метод кнута поможет вам радикально изменить себя и свою жизнь.

К примеру, просто каждый раз наказывайте себя за упущенное время, глупую ошибку, невнимательность и расслабленность чем-то крайне неприятным для вас, это не обязательно должно быть самобичевание, отлично подойдут крайне неприятные физические нагрузки.

Выполнение глупой и неприятной работы или же сжимание рукой горячей чашки полной кипятка на 15 секунд, наказывать себя голодным душем и тд.

Все это должно быть сугубо индивидуальным, но таким, что выработает у вас условный инстинкт нужного вам действия - решительное действие.

Just do it now!