Из князи в грязи

TL DR: Я начинаю этот блог для того, чтобы построить вокруг себя, для себя и для вас инфраструктуру и сообщество людей, заинтересованных в биохакинге, здоровье, похудении, фитнесе и экстремальным экспериментам над собой. Мы будем худеть, набирать, голодать 10-20-30 дней, принимать добавки с непонятными названиями, тестировать программы тренировок, принимать криованны и многое другое. Сам я, изучая всю эту тему уже похудел на 15 за пару месяцев и вес продолжает лететь вниз. Я не эксперт, не ученый, но я готов учиться и делиться этими знаниями с вами. Если интересно- добро пожаловать! Подписывайся, ставь лайк, рассказывай друзьям.

А теперь подробнее.

Нет. Нет. Нет.

Единственное слово, которое сейчас приходит в голову. Не хочется писать о себе, о своей слабости. Не хочется писать о падении в глубокую яму, из которой, кажется, я до сих пор не выбрался. НО! Придется, потому что я так решил. А это значит, что нужно мобилизировать все свои ресурсы и навыки...и начинать писать этот блог.

Привет, незнакомец. Меня зовут Миша и я жирохакер. Последние полгода вся моя жизнь вне рабочего времени была занята истерическим, ненасытным поглощением информации на тему биохакинга, похудения, человеческой физиологии, биохимии и многих других научных и околонаучных вещей. Я здесь для того, чтобы поделиться с вами этими знаниями и своим опытом. Потому что хочу. Потому что этой информации в Рунете нет, либо её очень мало. Многое из того, о чем я буду рассказывать- информация из свежих книг, статей, подкастов. Многое из этого никогда не попадет в ваше поле зрения, никогда не будет переведено на русский. А кому-то (как, например, мне сейчас) не хочется тратить сотни часов на переслушивание всех свежих подкастов, на покупку всех свежих книг, на систематизацию и перелопачивание тонн противоречивой информации.

Стоит ли мне доверять? Да кто я такой? Где фото до-после?