Исцели себя сам

Упражнение
История вашей жизни

Возможно, именно сейчас настало время для написания краткой истории вашей жизни. Начните ее со своего детства. Не ограничивайте себя ни временем, ни пространством – чем более подробным окажется ваш рассказ, тем лучше.

Возможно, в вашем подсознании присутствуют и иные отрицательные убеждения, постоянно оказывающие на вас свое негативное воздействие. Постарайтесь лучше осознать, что это за убеждения. Неожиданно открывшаяся информация может крайне удивить и даже ошеломить вас. Какие мысли, связанные с вашими отрицательными убеждениями, оказались отражены в написанной вами истории? Каждая такая мысль, «вышедшая на поверхность», является поистине бесценным сокровищем. «Ага! Наконец-то мне удалось найти тебя! Ведь именно ты являешься источником многих моих тревог и бед. И вот теперь настал момент, когда я смогу избавиться от тебя и сделать свою жизнь значительно лучше и спокойнее».

Другие отрицательные убеждения, присутствующие в моем подсознании:
__________________________________________________________________________

А теперь – самое время взять в руки небольшое зеркальце и взглянуть себе прямо в глаза, чтобы укрепиться в собственной готовности избавиться от всех застарелых отрицательных мыслей и убеждений. Глядя на себя в зеркало, дышите ровно и глубоко. Произнесите как можно громче и увереннее: «Я желаю избавиться от всех своих старых негативных мыслей и убеждений так, чтобы они больше никогда не досаждали мне и не портили мою жизнь». Повторите эти слова несколько раз.

Все материалы, размещенные в боте и канале, получены из открытых источников сети Интернет, либо присланы пользователями  бота. 
Все права на тексты книг принадлежат их авторам и владельцам. Тексты книг предоставлены исключительно для ознакомления. Администрация бота не несет ответственности за материалы, расположенные здесь