Интуиция.

Как и в случае с темой сна, моя роль не в том, чтобы объяснить что это такое, а как наладить с этим процессом взаимодействие, улавливать его и научиться доверять.

В идеалистической философии интуиция- это постижение истины «непосредственным созерцанием», мистическим проникновением, без анализа.

Интуиция это чуйка, внутренний голос, подсказка. 

Несколько дней назад, я получила документ и поняла, что в нем ошибка, как обычно в плотном графике, ум сказал - «ладно, пойдешь через день, все исправишь», но внутри как-будто чутье говорило мне- «встань прямо сейчас и иди». В итоге, я пошла и встретила по дороге человека, который рассказал как мне ускорить процесс с другим очень важным делом. 

Или, еще случай, я думаю на заданную тему и вдруг мне приходит одна конкретная книга, открываю ее на рандомной странице- а там то, что мне нужно. Или я дымлюсь в делах и слышу изнутри- «10 минут медитации». В результате, во время этих 10 минут в словах и ощущениях мне пришло озарение, которое упростило мой труд, а как следствие ушла тревога и спешка.

Интуиция проявляется в ощущениях, когда ты в ясности или в тревоге, когда страшно или когда спокойно. Но вот тренировка способности слышать происходит в тишине и покое. Сначала ты учишься просто слушать звуки вокруг, потом слушать, как они отражаются в теле. Если тебе сложно останавливаться в привычном ритме, находи способы остановки и слушания после спорта, йоги, прогулки.

Я учусь слушать себя, слушая гонг, разбираю музыку на инструменты на ритмы и вибрации. 

Слушать это значит не просто заметить звук или шум, а продолжено активно воспринимать звук от первого проявления до угасания. Как бы рассматривать, прислушиваться, ожидая окончания подвисать, улавливая волны угасающего звука.

Когда ты подвисаешь и привязываешь внимание к звуку, множество разных мыслей сводятся к одному указанию- слушать звук, и тогда есть возможность пронырнуть за пределы мыслей и звуков в поле чистого сознания, где есть ответы, подсказки, озарения. 

Умение прислушиваться к звукам помогает в дальнейшем улавливать колебания звуков внутри в виде слов и подсказок, потому что ты умеешь подвисать и чувствовать. 

Если есть сомнения или выбор- послушай свое тело, так же как слушаешь инструмент, то как начинает вибрировать одно, чем завершается, и так далее. 

В дальнейшем эти подсказки начнут всплывать на ходу. И эту способность можно назвать Ясно Слышанием.