Хватит

Когда вы напряжены, устали, плохо себя чувствуете (ощущаете вы себя как раз хорошо - это состояние не очень приятное) - вы знаете, что надо сделать? Наверняка знаете. Дышать там, лечиться и так далее.

Сделали? Делаете?

Отлично. Всё, хватит думать.

Когда вы сделали всё, что можете на данный момент, но вам ещё не стало лучше - вам хочется бежать и делать что-то ещё, искать ещё какое-то решение.

Не нужно. Хватит, серьёзно.

Дайте своему телу время перенастроиться.

А пока что продолжайте делать то, что нужно.

И дышите.

Хватит думать. Просто дышите.