Худеем💃

Татьяна Острова

5 рецептов похудения из народной медицины

Народная медицина изучает возможности влияния лекарственных растений на здоровье и физическое состояние человека.

Так, для похудения рекомендуется использовать различные травы, которые имеют горький вкус: одуванчик, тысячелистник, желтушник.

Во время приема жирной пищи – выпивать 1 ст. ложку 9-типроцентного яблочного уксуса.

А также считается, что, если женщина каждый день заваривает и выпивает стакан цикория, то это убирает жировые отложения и уменьшает проявления целлюлита.

Предлагаю вам 5простых рецептов народной медицины, которые способствуют похудению.

Рецепт №1. Смешать сок 1-го лимона, 1 ч. ложку растворимого кофе и 1 ч. ложку меда. Залейте это 1 стаканом кипятка и пейте натощак по утрам. Такой напиток не только помогает похудеть, но и снижает холестерин в крови, нормализует работу печени, предотвращает развитие атеросклероза.

Рецепт №2. Исследования французских медиков доказали, что человек худеет от обыкновенного черного перца. Для этого необходимо каждый день съедать 7 горошин, предварительно перемалывая их в порошок.

Рецепт №3. Еще одно необычное средство для сжигания лишних килограммов – сушеная груша. Варите из нее компот и пейте его в течение дня. Там находится уникальный фермент, благодаря которому человек худеет.

Рецепт №4. Существует специальная каша для похудения. Готовится она так: нужно сварить вместе рис и гречку, смешав их в равных пропорциях. Такую кашу можно есть в небольшом количестве 3 раза в день, без соли и сахара. Этот состав действует на организм таким образом, что у человека значительно уменьшается образование жировых отложений.

Рецепт №5. Этот рецепт достаточно популярен и знаком многим людям под названием «цитрусовая диета». Ее особенность в том, что человеку нет необходимости менять свой привычный рацион питания, а достаточно лишь добавить к нему употребление оливкового масла и цитрусовых соков. Итак, что же нужно сделать? Утром необходимо выпить 2 ст. ложки оливкового масла, днем – 1 стакан грейпфрутового сока, вечером – 1 стакан апельсинового сока. Соки должны быть натуральные, свежевыжатые. Использовать такую диету можно исключительно на протяжении 2-х месяцев.

Будьте здоровы и красивы ♥️