Хронология

Алмаз Туктаров, [29.08.20 11:54]

Доброе утро! Был на приёме у Платонова. Детально все объяснил и рассказал, мне понравилось. А Епифанов вроде в понедельник с отпуска выходит. Сама клиника производит приятные впечатления. Сотрудники вежливые и отзывчивые. Но тут третий этаж (единственный минус) надо подниматься пешком.

Дали сразу лекарства, они входят в стоимость лечения. Габапентин (нейромидин что ли) и лёгкий антидепрессант какой-то. Убрать тревожность и симптоматическое проявления боли.

Ну, думаю так у них везде по стандарту плюс/минус

Приём врача Платонова 3300, лечение в день 2500.

Краткий отчет. День 1. Сделали иголки (в руку, правую). Потом Лазер в район грыжи. Нейронтин 3 раза в день (утро,день,вечер) антиконвульсант. И амитриптиллин как лёгкий антидепрессант 0.5 табл перед сном. Укол трамаль будет завтра скорее всего. По ощущениям по ка изменений нет. Сразу после иголок было легко стоять на ногах.

День 2. Иголки 8 шт и лазер. Всего 20 минут на все, и свободен. 2500р.

День 3. Лечение в Самаре у Епифанова. Иголки вокруг проблемной зоны, лазер туда. И сегодня был укол Траумель.

И, сегодня устроил допрос тем кто проводил эти процедуры, что да как...

Принимаю по прежнему Нейронтин 3р.д., и полтаблетки Амитриптилин перед сном. Нога по прежнему ноет и тянет, ночью особенно перед сном ищу позу.

Так вот, о чём было общение с врачами. Все эти процедуры - лазер, иголки, траумель - выполняют одну цель - ВЫЗВАТЬ ВОСПАЛЕНИЕ.

Но правильное воспаление. Иголки - инородное тело, организм направляет туда лейкоциты и другие .циты для "атаки", лазер в это время - насыщает их чем-то активизируя. И вся эта масса "лекарей" ест грыжу и всё лишнее вокруг.

День 4 в Самаре. Иголки 8 шт, Лазер. Взяли кровь из вены. Потом вкололи в районе грыжи. Безболезненно! Еще, я в таком восторге от врачей, медсестрер в клинике А.В. - нигде такого отношения не встречал. Однако, отмечу - и я тоже максимально вежливый и открытый, чтоб волнует то и сразу говорю, и на благодарности не скуплюсь. Стараюсь давать больше чем получаю) А возвращается всё равно больше.

5 День лечения в Самаре. Иголки, Лазер, укол Траумель С. После укола немного стало похуже. А Вчера после плазмы было хорошо. Думаю, все это субъективно. Получаю лечение, и прекрасно.

Лежать стало значительно легче ?????? все остальное не могу объяснить - то немного лучше, то похуже, сегодня 5 день.

Продолжаю отчёт. День 6 лечения в клинике Самары по методу резорбции Ткачева - Епифанова. Сегодня были иголки и лазер. Днём принимаю нейронтин (габапентин) 3 р в день по прежнему. Перед сном полтаблетки Амитриптилин. Сегодня для эксперимента прошёлся (корсет + палка ковылялка) до кофейни, хуже не стало.

День 7 лечение в Самарской КТЕ. Иголки, лазер, забор крови из вены и укол в спину плазмой. Сегодня наклеили на спину наклейку, должно помочь с обострением, которое по идее возникает после плазмы. Блин, не хочу обострение))) эта долбанная луна ??

День 10 лечения в клинике Епифанова, Самара.

Лазер 20 минут, иголочки по спине, укольчик Траумеля.

Самочувствие отличное, ногу иногда тянет, но стараюсь не обращать внимание, хорошо сплю, много ем, начал ходить на короткие прогулки. Мысленно тоже грызу грыжу, помогаю лечению!)

Всем доброго дня, утра! Нахожусь в странной ситуации. Спать и лежать стало очень легко, может это благодаря лекарствам, может нет - не знаю, в общем лежа хорошо. Иногда лишь ногу тянет.

Так вот, а стоять или ходить стало тяжелее, спазм или боль более выражены. Утром сидя надевал шорты и как-то неудачно согнул/поднял ногу - сильно прострелило в ягодице.

А лечение сегодня будет 11-ое, первого курса. Есть не понимание от того, что теперь такие ощущения мы стали называть "целебными" правильными обострениями, неужели у всех так - вся боль правильная, лишь потому что я нахожусь на лечении в КТЕ!? А кто дома еще лечился - у них боли простые!?))) не правильные? Не хватает во время лечения какой-то промежуточной диагностики - всё ли идёт так как надо?

И рекомендаций что делать / не делать во время лечения. Ведь лечение в день занимает 20-30 минут. А все остальное время?! Просто пьём таблетки и ждем следующего лечения. Короче мозг кипит от нехватки ответов

Здесь, скорее всего специфика тяжёлых клиентов, с большими грыжами или старыми. Видимо я к ним отношусь раз сразу резорбция не сработала. И таким "долгим" пациентам нужно просто больше информации, поддержки и внимания. Ну либо мне. Я не готов так долго терпеть молча ?? мне нужны ответы, понимание ситуации. Я нахожусь рядом со специалистами по моей проблеме, а вынужден искать ответы самостоятельно )))

Доброе утро! Спасибо! ☺️ Лежу пока на процедуре. После лазера всегда немного полегче. Сегодня финальная процедура. 12 день лечения. Лазер, иголки, траумель. Из значительных улучшений - сон. Стал спать по 7-9 часов стабильно. Это результат таблеток или лечения, не знаю точно. Наверное, антидепрессант сработал. Что касается дня - тут я всё лечение позволил себе лежать. Короткие подъёмы и проходы по квартире стали легче. Из упражнений и активностей что буду делать решу сегодня у доктора. Но чуда не случилось, я знаю и вы я ждал этого, и грыжа с первого курса не рассосалась.

Итак, эффект от лечения проявит себя примерно через две недели после окончания курса. У меня каждый раз облегчение после лазера. Это хороший признак говорит. Ждать эффекта сразу бессмысленно. По сути сейчас "закачали" лечениеми и оно только начинает действовать.

Будет волнообразно хуже/лучше.

Если хуже будет, обострение и так далее - никаких общих рекомендаций! Дал номер рабочего вайбера - только индивидуальные рекомендации по лечению. Т.е. звоним и пишем лечащим врачам своим при обострении, как в общем все и делают.

Через 2 недели обратная связь с лечащим врачом, через 6 недель МРТ и будет решение что делать дальше по ситуации.

На это время никакие физиопроцедуры не нужны. Иголки, пиявки, ВТЕС, до МРТ делать не надо. Того что дали на лечении - достаточно! Не надо смешивать эффект от лечение, будет не ясно от чего стало легче. Так как физиотерапия это всё таки симптоматическое лечение.

По поводу - почему у кого-то сразу сразу сработало, а у кого-то нет. Так вот те у кого сработало сразу - это ближе к исключениям, так же как и те кому не помогло. Нормальное проявление резорбции - в течении 6 недель после курса.

Идеально начать ходить, этого достаточно для помощи в лечении. Аккуратно с наклонами, рецидивы идут именно от этого - стало легче и что-то поднял, напрягся где-то. Соблюдение режима важный момент. Желательно избегать блокад и противовоспалительных средств, это как раз то, что мешает лечению.

Все этим рекомендации от Платонова, Самара. Помните что у врачей мнения могут отличаться, так как опираются они на свой опыт.

---

1 день после лечения. Сегодня полдня на ногах. Впервые за 5 недель. Устаю - ложусь, снова встаю. Габапентин принимаю. Ногу тянет, если перегружу ходьбой по дому. Дома в корсете.

Всем добрый день! Ну что ж, вчера первый день после лечения - я практически 50-60%   дня провел на ногах. Устал, ложился, снова вставал, лежать уже не хочется. С непривычки от такой активности долго не мог уснуть, перед сном ногу немного тянуло, в район грыжи было дискомфортное ощущение. Больше никаких болевых ощущений. Таблетки те же самые пока пью.

Спустя 1 неделю после лечения.

Стал ходить, иногда через силу - но чаще потому, что просто не болит. Устаю ложусь. Если сравнить то, как было до лечения - земля и небо. Лечение работает! Стало лучше, так как будто - переломил ход болезни - процесс пошел в обратную сторону, наконец-то. Впереди время длительного восстановаления.

В течении недели - выхожу гулять, дома веду домашние дела. Никаких тяжестей и резких движений.

СТАЛ ОЧЕНЬ ВАЖЕН сон. Если поздно лёг, или увлекся телефоном перед сном или сериалом, ну в общем если не выспался, то днем все болевые ощущения возвращаются - в легкой форме, но ощутимо! Если высплюсь - то иногда совсем забываю про какие-то проблемы со спиной или ногой.

Питание - во время лечения жалея себя стал подседать на крепкие чаи, печеньки и сладости. Это конечно влияет на общее состояние - настроение поднимается, но ощущаю что на состояние влияет.

Активность - важно увлекаться чем-то мммм... таким что даст вам ощущение того, что вы что-то делаете полезное. Может какая-то лайтовая уборка, уроки с детьми, чтение и поиск полезной информации для семьи. Может онлайн обучения, повышение квалификации.

Спустя 2 недели после лечения.

Чтоб было понятно - в данный момент идёт рутина восстановления - каких-то резких улучшений или ухудшений нет - и СЛАВА БОГУ! Так и должно быть - по капельке, по чуть-чуть лучше.

Опять сон и питание стали сильно влиять на самочувствие как писал выше.

Обострения практически пропали, но иногда возвращаются. Хожу часто, но и лежу тоже. Такого что весь день на ногах, а только ночью лежу - нет.

В чате многие пишут что после лечения в КТЕ часто бывают обострения, я думаю что причины у всех разные, но при этом часто мелкают сообщения о том, что стало хуже после ЛФК или упражений.

Из наиболее безпроблемных нагрузок - это ходьба! Планирую на такой активности и сосредоточиться.

--------------------

Добрый день!

Итак, отчет по прошествии двух недель после лечения.

Пишу немного позже, так как хотел убедиться в изменениях и дать более конкретную обратную связь по ощущениям.

Ощущения. Сейчас на 18 день после лечения – БОЛЕЙ нет. Дискомфортные ощущения есть. Это тянущие проявления в районе икры, бедра, тупые покалывания в области поясницы (вроде возле грыжи). Ем стоя или лежа – по прежнему. Сидеть длительное время не комфортно, т.е. больше 3-5 минут не сижу. Ночью болевых ощущений тоже нет. Но иногда ощущаю нерв в ноге, некую вибрацию от него или напряжение.

Быт. Домашние дела веду спокойно. Тяжести не поднимаю. Максимально берегу себя в плане активности. Корсет надеваю если предстоит поездка на машине – я на пассажирском сидении полулежа. Тростью не пользуюсь.

Физическая активность. Начал ходить в школу за дочкой (1,5 км) как раз на 14 день, поэтому хотел понаблюдать за реакцией организма на это. Всё отлично. С тех пор хожу столько же или больше – всё ок! Хожу немного прихрамывая.

Никаких упражнений не делаю – скорее всего из-за того, что не знаю что делать можно, а что нельзя.

Лекарства. Неделю после лечение пил 3 капсулы нейронтина в день, полтаблетки амитриптилина перед сном. Затем неделю только 1 капсулу нейронтина перед сном.

Сон. Режим сбит, сплю нормально через раз. Два дня подряд попробовал попить полтаблетки амитриптилина чтобы восстановить режим. С таблеткам спал хорошо, без них не очень.

Вывод. Можно сказать – лечение сработало, резорбция скорее всего происходит. Ярких, явных осложнений нет и не было. Основной дискомфорт от недосыпа. Именно в дни недосыпа – существующие дискомфортные ощущения усиливались.

Хронология, для того чтобы мой опыт был полезным.

31 июля – обострение, сильные боли в пояснице, ноге.

31.07-9.08 – практически обездвиженное состояние, сильнейшие боли при движении, сон урывками в периоды утихания болей и спазмов в ноге. Без лечения.

9-16.08 – 99% времени в постели. Иглоукалывание, втес – всё было зря, так сделано неправильно. Уколы артоксан. Мильгамма,и таблетки сирдалуд – не помогло. Три капельницы – не помогло. Помогло – постельный режим, я просто всё время лежал.

16-23.08 – попал на правильный ВТЕС (2 иголки, смена мест проколов, длительность около 3 часов за сеанс). На эти процедуры я приезжал теряп сильные боли, ходить практичеки не мог, стоять больше 2 минут было пыткой, готов был лечь хоть на пол, ноги не держали, левая нога просто отнималась – спазмы. После 3 процедуры – немного отпустило, чуть-чуть, но уже пот не прошибал при подьеме на ноги. После 6 процедуры еще чуть-чуть легче. Но в основном всё было по-прежнему.

24-30.08 – записался в КТЕ. Несколько сеансов ВТЕС, постельный режим.

29.08-9.09 – 12 лечения в КТЕ Самара. Лазер, прп, иголки, траумель. Нейронтин и амитриптилин. На фоне лечения – улучшений явных или заметных НЕ БЫЛО, Это сильно расстраивало, НО я понимал, что нахожусь в правильном месте, в руках у тех кто точно знает что делать с грыжей – ВОТ ОТ ЭТИХ мыслей мне действительно становилось легче. Спать с амитриптилином стал крепко – самое явное улучшение. Сон и позитивные настрой от близости врачей и, по-прежнему горизонтальное положение – это были те факторы которые влияли на меня целебным образом, пока эффект от лечения не проявился.

10.09. – первый день дома и, если до этого я вставал лишь в ванну или когда куда-то надо было ехать на такси, то теперь я стал вставать каждые полчаса, были силы и желание.

10.09.-23.09 – стабильное, медленное, но уверенное увеличение активности – встаю дома чаще, на дольше, пару раз выходил прогуляться на 5-10 минут и… в итоге 23-24.09 я понял, что готов! Сходил в школу за дочкой, в тот же день прогулялся перед сном, и дальше уже не мог лежать днем. Да, я устаю и ложусь, но отдохнув встаю и делаю домашние дела либо иду на улицу.

Итак, я дал грыже отлежаться – весь август и 3 недели сентября лежал!, недолго пил НПВС, не делал блокады, получил правильное лечение. И я имел возможность разделить свои ощущения, мысли, эмоции в чате с такими же как я, с теми кто действительно понимал – каково это быть в таком положении! 

С октября 2020 до января 2021 - я сделал максимальный упор на ХОДЬБУ.

Ходил КАЖДЫЙ день! До упора, до усталости! И в дождь, и в снег, и ночью!

В ноябре МРТ контроль - грыжа 9 мм, но исчез секвестр, грыжа стала тоньше, светлее.

иии... в январе очередное МРТ - грыжа 5 мм !!!!

Пока "резорбция работала во мне" - я продолжал ходить! Никаких лекарств или ЛФК. Реабилитация будет позже.

По ощущениям - сидеть могу до 2 часов, потом спина ноет, просто как обычно раньше. Езжу за рулем спокойно, могу бегать и прыгать. Не усердствую с тяжестями и без спорта пока. В целом, насыщенная осознанная жизнь!